検索キーワード: 心の健康
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Schattenarbeit für Trauma [Shadow Work for Trauma]
- Ein theoretischer Leitfaden zur Heilung unbewusster Wunden, zur Integration des Schattenselbst und zur Kultivierung der Selbstliebe: ... herunterladbarem Journal [A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love: ... Downloadable Journal]
- 著者: Callie Parker
- ナレーター: Wanda Dziak
- 再生時間: 6 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wie Sie sich von einem Trauma heilen können, ohne sich überfordert zu fühlen, selbst wenn Sie jahrelang damit zu kämpfen hatten und die herkömmliche Therapie Sie im Stich gelassen hat.
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Schattenarbeit für Trauma [Shadow Work for Trauma]
- Ein theoretischer Leitfaden zur Heilung unbewusster Wunden, zur Integration des Schattenselbst und zur Kultivierung der Selbstliebe: ... herunterladbarem Journal [A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love: ... Downloadable Journal]
- ナレーター: Wanda Dziak
- 再生時間: 6 時間 38 分
- 配信日: 2024/08/21
- 言語: ドイツ語
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Living with Inattentive ADHD
- Climbing the Circular Staircase of Attention Deficit Hyperactivity Disorder
- 著者: Cynthia Hammer
- ナレーター: Vanessa Jones, voice actor
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Presented in vivid detail, Living with Inattentive ADHD showcases how attention deficit hyperactivity disorder profoundly affects a person’s daily life and emotional well-being. The essential primer on a lesser known diagnosis of ADHD, this book features both prescriptive and experiential solutions for inattentive attention deficit hyperactivity disorder.
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Living with Inattentive ADHD
- Climbing the Circular Staircase of Attention Deficit Hyperactivity Disorder
- ナレーター: Vanessa Jones, voice actor
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 配信日: 2024/08/20
- 言語: 英語
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The Autist's Guide to the Galaxy
- Navigating the World of 'Normal People'
- 著者: Clara Törnvall, Alice E. Olsson - translator
- ナレーター: Kim Bretton
- 再生時間: 2 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A playful guide to understanding the ways of "normal people", The Autist's Guide to the Galaxy flips our usual scripts about neurodiversity. Following on from her internationally successful memoir, The Autists, Clara Törnvall has written a fun, comprehensive, and accessible explanation of neurotypical, or "normal", behavior. Full of facts, tips, and tests, and developed with input from other autists, this book places the difficulties autists face in the context of a world built for the neurotypical majority.
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The Autist's Guide to the Galaxy
- Navigating the World of 'Normal People'
- ナレーター: Kim Bretton
- 再生時間: 2 時間 49 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
- 著者: Фрэнк Андерсон
- ナレーター: Игорь Ломакин
- 再生時間: 9 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
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Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
- ナレーター: Игорь Ломакин
- 再生時間: 9 時間 5 分
- 配信日: 2024/08/21
- 言語: ロシア語
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Dropping the Baby and Other Scary Thoughts
- Breaking the Cycle of Unwanted Thoughts in Parenthood 2nd Edition
- 著者: Karen Kleiman, Amy Wenzel, Hilary Waller, 、その他
- ナレーター: Raquel Beattie
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Written by two leading clinicians in the perinatal community, in collaboration with two promising leaders in this specialized field, Dropping the Baby and Other Scary Thoughts, 2nd edition offers a compassionate approach to breaking the cycle of scary thoughts that is invaluable to new parents and clinicians alike.
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Dropping the Baby and Other Scary Thoughts
- Breaking the Cycle of Unwanted Thoughts in Parenthood 2nd Edition
- ナレーター: Raquel Beattie
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 配信日: 2024/08/27
- 言語: 英語
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Attachment Theory with Couples
- How to Heal from Abandonment, Overcome Insecurity, and Build Lasting, Loving Relationships
- 著者: Noa Phoenix
- ナレーター: James Hartman
- 再生時間: 13 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Attachment Theory in with Couples" is your comprehensive guide to understanding and overcoming anxious attachment. This book will equip you with the knowledge and tools you need to break free from the cycle of insecurity and build the healthy, fulfilling relationships you deserve.
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Attachment Theory with Couples
- How to Heal from Abandonment, Overcome Insecurity, and Build Lasting, Loving Relationships
- ナレーター: James Hartman
- 再生時間: 13 時間 1 分
- 配信日: 2024/08/19
- 言語: 英語
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Die Anti Binge Eating Formel gegen emotionales Essen, Essattacken und Heißhunger
- Wie Sie in 7 einfachen Schritten Binge Eating für immer stoppen, sich vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht erreichen
- 著者: Christin van Deest
- ナレーター: Mona Kosbahn
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Verlieren Sie immer wieder die Kontrolle über Ihr Essverhalten? Merken Sie, dass Ihre Essanfälle den Bereich des Normalen langsam verlassen? Wollen Sie dagegen ansteuern und sich aus dem Teufelskreis von Essen und schlechtem Gewissen befreien? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber den entscheidenden ersten Schritt getan! Bei der Essstörung „Binge Eating“ verschlingen Betroffene in kurzer Zeit immense Mengen kalorienreicher Nahrung, wobei sie in einen Zustand des Kontrollverlusts geraten.
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Die Anti Binge Eating Formel gegen emotionales Essen, Essattacken und Heißhunger
- Wie Sie in 7 einfachen Schritten Binge Eating für immer stoppen, sich vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht erreichen
- ナレーター: Mona Kosbahn
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 配信日: 2024/08/19
- 言語: ドイツ語
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Depressionla Kara Bye-Bye (Marathi Edition)
- Swathache Counsellor Swathach Bana
- 著者: Sirshree
- ナレーター: Leena Bhandari
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
या पुस्तकामध्ये अशा पद्धती सांगितल्या गेल्या आहेत, ज्यांच्या उपयोगाने निराशेनं ग्रासलेल्या माणसामध्ये जीवनाची आस जागून तो आशारूपी गरुडझेप घेऊ शकेल.
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Depressionla Kara Bye-Bye (Marathi Edition)
- Swathache Counsellor Swathach Bana
- ナレーター: Leena Bhandari
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 配信日: 2024/08/16
- 言語: マラーティー語
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Living with Inattentive ADHD
- Climbing the Circular Staircase
- 著者: Cynthia Hammer MSW
- ナレーター: Vanessa Jones
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Presented in vivid detail, Living with Inattentive ADHD showcases how attention deficit hyperactivity disorder profoundly affects a person’s daily life and emotional well-being. The essential primer on a lesser known diagnosis of ADHD, this book features both prescriptive and experiential solutions for inattentive attention deficit hyperactivity disorder.
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Living with Inattentive ADHD
- Climbing the Circular Staircase
- ナレーター: Vanessa Jones
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 配信日: 2024/08/19
- 言語: 英語
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Burn Rate
- Launching a Startup and Losing My Mind
- 著者: Andy Dunn
- ナレーター: Andy Dunn
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
At twenty-eight, fresh from Stanford’s MBA program and steeped in the move-fast-and-break-things ethos of Silicon Valley, Andy Dunn was on top of the world. He was building a new kind of startup—a digitally native, direct-to-consumer brand—out of his Manhattan apartment. Bonobos was a new-school approach to selling an old-school product: men’s pants. Against all odds, business was booming.
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Your Brain's Not Broken
- Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD
- 著者: Tamara Rosier PhD
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Your Brain's Not Broken, Dr. Tamara Rosier explains how ADHD affects every aspect of your life. You'll finally understand why you think, feel, and act the way you do. Dr. Rosier applies her years of coaching others to offer you the critical practical tools that can dramatically improve your life and relationships.
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Your Brain's Not Broken
- Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 配信日: 2021/09/21
- 言語: 英語
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Toolkit for Anxiety
- An Introduction
- 著者: Annabel Marriott
- ナレーター: Annabel Marriott
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Easy to use tools and techniques to help you cope with your anxiety, anytime, anywhere. The modern world can be a difficult place to navigate. Sometimes your life is the same. Day-to-day struggles, troubling headlines, and personal issues can weigh upon your mind. Toolkit for Anxiety will help you recognize, understand, and accept your anxiety, giving you the power to control it.
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Toolkit for Anxiety
- An Introduction
- ナレーター: Annabel Marriott
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2021/09/23
- 言語: 英語
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Vincere l'ansia
- 著者: Raffaele Morelli
- ナレーター: Alberto Bonavia
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Questo audiolibro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia non è un sintomo da mandare via, ma la voce del profondo che ha bisogno di essere accolta e ascoltata. Arrendersi, farsi amica l'ansia, è una tappa decisiva per la guarigione. Solo così facendo non le permetteremo di rovinarci la vita. Guai invece a trattarla come un nemico, perché si finisce per esasperarla e cronicizzarla.
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Vincere l'ansia
- ナレーター: Alberto Bonavia
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 配信日: 2021/05/12
- 言語: イタリア語
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¿Te Ha Pasado Que...?
- Una Nueva Mirada a Esas Situaciones Que "Atormentan" Tu Vida
- 著者: Susana Yoshiyama Miyagusuku
- ナレーター: Susana Yoshiyama Miyagusuku
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Te ha pasado que...? Una nueva mirada a esas situaciones que "atormentan" tu vida, es un libro que te ayudará a enfocar desde un ángulo más positivo, aquellas situaciones dolorosas de tu presente, pasado o futuro y aprenderás a superarlas positivamente. Te ayudará a superar la tristeza, el miedo, el dolor, la ansiedad, la angustia; te ayudará a entenderte, a perdonarte, a comprender y perdonar a los demás, pese al dolor que su presencia o ausencia te pudieron generar.
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¿Te Ha Pasado Que...?
- Una Nueva Mirada a Esas Situaciones Que "Atormentan" Tu Vida
- ナレーター: Susana Yoshiyama Miyagusuku
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 配信日: 2021/03/30
- 言語: スペイン語
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The Unapologetic Guide to Black Mental Health
- Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help You Deserve
- 著者: Rheeda Walker PhD, Na'im Akbar PhD - foreword
- ナレーター: Janina Edwards
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
There is an unaddressed Black mental health crisis in our world today. In The Unapologetic Guide to Black Mental Health, psychologist Reeda Walker offers a comprehensive guide to help African Americans combat stigma, increase awareness around mental illness, practice emotional wellness, and get the best care possible for Black people in an unequal system.
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The Unapologetic Guide to Black Mental Health
- Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help You Deserve
- ナレーター: Janina Edwards
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 配信日: 2020/12/11
- 言語: 英語
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Goodbye Ed, Hello Me
- Recover from Your Eating Disorder and Fall in Love with Life
- 著者: Jenni Schaefer
- ナレーター: Jenni Schaefer
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jenni Schaefer and Ed (eating disorder) are no longer on speaking terms, not even in her most difficult moments. In her best seller Life Without Ed, Jenni learned to treat her eating disorder as a relationship, not a condition - enabling her to break up with Ed once and for all. In Goodbye Ed, Hello Me Jenni shows you that being fully recovered is not just about breaking free from destructive behaviors with food and having a healthy relationship with your body; it also means finding joy and peace in your life.
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Goodbye Ed, Hello Me
- Recover from Your Eating Disorder and Fall in Love with Life
- ナレーター: Jenni Schaefer
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 配信日: 2021/07/27
- 言語: 英語
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Life Under Fire
- How to Build Inner Strength and Thrive Under Pressure
- 著者: Jason Fox
- ナレーター: Jason Fox
- 再生時間: 8 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether serving in the Special Forces, rowing oceans or investigating some of the world’s most notorious drug cartels, Jason Fox has overcome more than his fair share of emotional and mental conflicts. Now, he shares the tools he’s developed at the cutting edge of an elite military career and shows how you, too, can build the resilience and inner strength to overcome whatever challenges life puts in front of you.
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very interesting
- 投稿者: 匿名 日付: 2021/02/28
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Life Under Fire
- How to Build Inner Strength and Thrive Under Pressure
- ナレーター: Jason Fox
- 再生時間: 8 時間 3 分
- 配信日: 2020/10/15
- 言語: 英語
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Hooked
- Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
- 著者: Michael Moss
- ナレーター: Scott Brick
- 再生時間: 9 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everyone knows how hard it can be to maintain a healthy diet. But what if some of the decisions we make about what to eat are beyond our control? Is it possible that food is addictive, like drugs or alcohol? And to what extent does the food industry know, or care, about these vulnerabilities? In Hooked, Pulitzer Prize-winning investigative reporter Michael Moss sets out to answer these questions - and to find the true peril in our food.
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Hooked
- Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
- ナレーター: Scott Brick
- 再生時間: 9 時間
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- 著者: Ant Middleton
- ナレーター: Ant Middleton
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.
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Really enjoyed this book
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/01/30
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- ナレーター: Ant Middleton
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 配信日: 2022/01/13
- 言語: 英語
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Minimalism for Families
- Practical Minimalist Living Strategies to Simplify Your Home and Life
- 著者: Zoë Kim
- ナレーター: Erin Moon
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Realistic advice from Zoë Kim, author of the popular minimalism blog The Minimalist Plate, offers guidance and support based on her continued experience of incorporating the principles of minimalism into her family life. With Minimalism for Families you’ll find everything you need to begin incorporating the principles of minimalism today.
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Minimalism for Families
- Practical Minimalist Living Strategies to Simplify Your Home and Life
- ナレーター: Erin Moon
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 配信日: 2019/02/12
- 言語: 英語
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