検索キーワード: 心的外傷後ストレス障害
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The Locked Away Pain from Childhood Trauma
- A Basic Guide to Understanding the Symptoms and Emotional Causes of Trauma to Better Facilitate the Healing Process for Adults
- 著者: Angeles Arreola
- ナレーター: Jeremy Brock
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Let’s say that you are going through one of your daily life routines when out of nowhere you start getting a sudden feeling of panic. You start losing your breath. Strangers start getting close to you and show signs of worry. Your heart starts racing and you can’t think of what to do next. Then in a matter of moments you feel normal again. But you can’t just ignore that this just happened. You lay awake at night, terrified that this will happen again; seeing how it’s not the first time. You don’t know what exactly has happened or why it happened.
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The Locked Away Pain from Childhood Trauma
- A Basic Guide to Understanding the Symptoms and Emotional Causes of Trauma to Better Facilitate the Healing Process for Adults
- ナレーター: Jeremy Brock
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 配信日: 2024/12/19
- 言語: 英語
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Calm in the Storm
- A Collection of Simple Strategies You Can Use Right Now to Shift Out of Anxiety
- 著者: Susan Guttridge
- ナレーター: Susan Guttridge
- 再生時間: 3 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Calm in the Storm offers simple techniques to assist you in developing fundamental skills for settling overwhelming emotions.
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Calm in the Storm
- A Collection of Simple Strategies You Can Use Right Now to Shift Out of Anxiety
- ナレーター: Susan Guttridge
- 再生時間: 3 時間 53 分
- 配信日: 2024/12/19
- 言語: 英語
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- 著者: Bessel van der Kolk
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this audiobook, Dr Bessel van der Kolk offers a new paradigm for effectively treating traumatic stress. Neither talking nor drug therapies have proven entirely satisfactory. With stories of his own work and those of specialists around the globe, The Body Keeps the Score sheds new light on the routes away from trauma - which lie in the regulation and syncing of body and mind, using sport, drama, yoga, mindfulness, meditation and other routes to equilibrium.
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 配信日: 2019/10/24
- 言語: 英語
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- 著者: Pete Walker
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 配信日: 2018/12/28
- 言語: 英語
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- 著者: Gabor Maté MD, Daniel Maté
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this revolutionary book, renowned physician Gabor Maté eloquently dissects how in Western countries that pride themselves on their healthcare systems, chronic illness and general ill health are on the rise. Nearly 70 percent of Americans are on at least one prescription drug; more than half take two. In Canada, every fifth person has high blood pressure. In Europe, hypertension is diagnosed in more than 30 percent of the population. And everywhere, adolescent mental illness is on the rise. So what is really “normal” when it comes to health?
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: 英語
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- 著者: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can't I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What's wrong with that person?" When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It's time we started asking a different question. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?”
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: 英語
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Play in Family Therapy
- 著者: Eliana Gil PhD, Matthew D. Selekman MSW
- ナレーター: Allison Posner
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This classic guide has helped tens of thousands of therapists integrate play therapy and family therapy techniques in clinical practice.
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Play in Family Therapy
- ナレーター: Allison Posner
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 配信日: 2024/02/29
- 言語: 英語
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Homecoming
- Overcome Fear and Trauma to Reclaim Your Whole, Authentic Self
- 著者: Thema Bryant Ph.D.
- ナレーター: Thema Bryant Ph.D., Ina King
- 再生時間: 9 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In the aftermath of stress, disappointment, and trauma, people often fall into survival mode, even while a part of them longs for more. Juggling multiple demands and responsibilities keeps them busy, but not healed. As a survivor of sexual assault, racism, and evacuation from a civil war in Liberia, Dr. Thema Bryant knows intimately the work involved in healing. Having made the journey herself, in addition to guiding others as a clinical psychologist and ordained minister, Dr. Thema shows you how to reconnect with your authentic self and reclaim your time, your voice, your life.
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Homecoming
- Overcome Fear and Trauma to Reclaim Your Whole, Authentic Self
- ナレーター: Thema Bryant Ph.D., Ina King
- 再生時間: 9 時間 33 分
- 配信日: 2022/03/15
- 言語: 英語
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- 著者: Oprah Winfrey, Dr Bruce Perry
- ナレーター: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Through wide-ranging, and often deeply personal conversation, Oprah Winfrey and Dr. Perry explore how what happens to us in early childhood–both good and bad–influences the people we become. They challenge us to shift from focusing on, “What’s wrong with you?” or “Why are you behaving that way?,” to asking, “What happened to you?”
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- ナレーター: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2021/04/29
- 言語: 英語
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- 著者: Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
- ナレーター: Wendy Tremont King
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Whatever their origins, your symptoms may be getting in the way of you living your life. In The PTSD Workbook, Third Edition, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms. You'll learn how to move past the trauma you've experienced and manage symptoms such as insomnia, anxiety, and flashbacks.
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- ナレーター: Wendy Tremont King
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 配信日: 2022/08/23
- 言語: 英語
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What My Bones Know
- 著者: Stephanie Foo
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By age 30, Stephanie Foo was successful on paper: she had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning. After years of questioning what was wrong with herself, she was diagnosed with complex PTSD—a condition that occurs when trauma happens continuously, over the course of years.
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What My Bones Know
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 配信日: 2022/05/10
- 言語: 英語
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An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- 著者: Peter A. Levine
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this intimate memoir, renowned developer of Somatic Experiencing, Peter A. Levine—the man who changed the way psychologists, doctors, and healers understand and treat the wounds of trauma and abuse—shares his personal journey to heal his own severe childhood trauma and offers profound insights into the evolution of his innovative healing method.
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An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: 英語
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- 著者: Simon Chapple
- ナレーター: Simon Chapple
- 再生時間: 10 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An emotionally neglected child may struggle to form strong and secure attachments as an adult. They may feel hollow or empty, worthless (or overly important), judge themselves harshly and struggle with addictive tendencies - drinking, eating or exercising too much, for example. If this describes you, Heal Your Inner Child will change your life and give you back the love, compassion and authenticity you needed as a child and deserve as an adult.
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- ナレーター: Simon Chapple
- 再生時間: 10 時間 36 分
- 配信日: 2021/12/09
- 言語: 英語
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Trauma and Recovery is revered as the seminal text on understanding trauma survivors. By placing individual experience in a broader political frame, Harvard psychiatrist Judith Herman argues that psychological trauma is inseparable from its social and political context. Drawing on her own research on incest, as well as a vast literature on combat veterans and victims of political terror, she shows surprising parallels between private horrors like child abuse and public horrors like war.
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 配信日: 2019/12/10
- 言語: 英語
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How to Do the Work
- Recognise Your Patterns, Heal From Your Past and Create Your Self
- 著者: Dr Nicole LePera
- ナレーター: Courtney Patterson
- 再生時間: 9 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
As a clinical psychologist, Dr Nicole LePera often found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients—and for herself—she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health that equips people with the interdisciplinary tools necessary to heal themselves. After experiencing the life-changing results herself, she began to share what she'd learned with others—and soon The Holistic Psychologist was born. Now Dr LePera is ready to share her much-requested protocol with the world.
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How to Do the Work
- Recognise Your Patterns, Heal From Your Past and Create Your Self
- ナレーター: Courtney Patterson
- 再生時間: 9 時間 42 分
- 配信日: 2021/03/11
- 言語: 英語
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Truth and Repair
- How Trauma Survivors Envision Justice
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Stacey Glemboski
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The #MeToo movement brought worldwide attention to sexual violence, but while the media focused on the fates of a few notorious predators who were put on trial, we heard far less about the outcomes of those trials for the survivors of their abuse. The conventional retributive process fails to serve most survivors; it was never designed for them. Renowned trauma expert Judith L. Herman argues that the first step toward a better form of justice is simply to ask survivors what would make things as right as possible for them.
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Truth and Repair
- How Trauma Survivors Envision Justice
- ナレーター: Stacey Glemboski
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 配信日: 2023/03/14
- 言語: 英語
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Happy Days
- 著者: Gabrielle Bernstein
- ナレーター: Gabrielle Bernstein
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
What if you could wake up every day without anxiety? View your past with purpose, not regret? Live happy, peaceful, and free from fear? You can - and Gabrielle Bernstein will show you the way. Gabby has long been loved by her listeners as a spiritual teacher, motivational speaker, and catalyst for profound inner change. Her new book presents her most powerful teaching yet: a plan for transforming the pain of your past, whatever that may be, into newfound strength and freedom.
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Happy Days
- ナレーター: Gabrielle Bernstein
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2022/02/22
- 言語: 英語
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Re-Regulated
- Set Your Life Free from Childhood PTSD and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck
- 著者: Anna Runkle
- ナレーター: Anna Runkle
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Conventional trauma treatments (talk therapy and medication) simply don't work for many trauma survivors, and now we know why. Researchers have identified the core symptom that drives most other symptoms—neurological dysregulation. It's an injury to your nervous system triggered by abuse and neglect in childhood, and it can profoundly impact your physical health, damage your ability to learn and focus, and hold you back from forming caring relationships. The good news is that healing is possible, and in Re-Regulated, author Anna Runkle (aka the Crappy Childhood Fairy) shows you how.
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Re-Regulated
- Set Your Life Free from Childhood PTSD and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck
- ナレーター: Anna Runkle
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2024/10/01
- 言語: 英語
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Transforming the Living Legacy of Trauma
- A Workbook for Survivors and Therapists
- 著者: Janina Fisher
- ナレーター: Camille Mazant
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Traumatic experiences leave a “living legacy” of effects that often persist for years and decades after the events are over. Historically, it has always been assumed that retelling the story of what happened would resolve these effects. However, survivors report a different experience: Telling and re-telling the story of what happened to them often reactivates their trauma responses, overwhelming them rather than resolving the trauma.
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Transforming the Living Legacy of Trauma
- A Workbook for Survivors and Therapists
- ナレーター: Camille Mazant
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 配信日: 2021/03/12
- 言語: 英語
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Loving Someone with PTSD
- A Practical Guide to Understanding and Connecting with Your Partner After Trauma
- 著者: Aphrodite T. Matsakis PhD
- ナレーター: Rosemary Benson
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The simple truth is that PTSD can be extremely debilitating - not just for the person who has experienced trauma firsthand, but for their partners, as well. And while there are many books written for those suffering from PTSD, there are few written for the people who love them. In Loving Someone with PTSD, renowned trauma expert Aphrodite Matsakis presents concrete skills and strategies for the partners of those with PTSD.
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Loving Someone with PTSD
- A Practical Guide to Understanding and Connecting with Your Partner After Trauma
- ナレーター: Rosemary Benson
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 配信日: 2021/02/23
- 言語: 英語
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