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聴くピラティス studio TEONA主宰Mifaがお届けする 心を溶かすpodcast番組 日頃の小さな気づきから この世界の真理に1㎜でも近づきたい 物事が正しく理解できると 日常の流れがスムーズに 頭の中の絡まった糸がほどけると 心のしこりがじゅわっと溶ける 耳から始まる新しいwellness体験 今日もゆるめて、溶かして、整えましょう 番組へのメッセージ、ご意見、 扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、 誰かにそっと聴いてほしいお話...

If you're looking for ways to optimize your client sessions, consider joining the many thousands of therapists and life coaches worldwide who are learning acceptance and commitment therapy (ACT). With a focus on mindfulness, client values, and a commitment to change, ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, eating disorders, schizophrenia, borderline personality disorder (BPD), and myriad other psychological issues. It's also a revolutionary new way to view the human condition.

Voor de bestudering van gedragsevolutie zijn we aangewezen op eigentijdse experimenten en vergelijkingen met dieren. Op basis van de neodarwinistische evolutietheorie kan aangetoond worden hoe het gedrag van mens en dier zich ontwikkelt als gevolg van de strijd om het bestaan en de overleving van de geschiktste. Door het grote voortplantingsvermogen en de beperkte draagkracht van het milieu ontstaat er concurrentie. De verschillen in eigenschappen zijn erfelijk en daardoor ontstaat er een natuurlijke selectie van "betere" eigenschappen.

30～40代女性のリスナーさんたちが日ごろ感じているお悩みに公認心理師の今井さいこがお答えしていく、非常にシンプルな“お悩み解決番組”です！ 結婚、妊娠、出産、育児、中には離婚や介護。仕事では昇進や転職、独立、産休育休や専業主婦を経ての社会復帰など。30～40代はライフイベントにより環境が大きく変わるとき！ でも、昔の友達とは生活環境が違って相談しにくい・・・。そんなときに1人で悩まず、そっと寄り添う番組です。 ...

SNSやスマホの低年齢化により多様化するストーカー被害。この番組は親元を離れての進学や就職で、初めての土地で安心して生活が送れるよう、あなたの大切な人を守る【お守り】のようなサービスについてご紹介する番組です。★ストーカー対策総合保険「and ME～安堵ミー～」⇒ https://www.fmnorth.co.jp/topics/955/

エステティックサロンは、見た目の美を求める方が通われる場所だと思われていませんか？ もちろんそれも外面的なケアというひとつの側面なのですが、エステティックサロンでは、三面美容と言って、外面的、内面的、精神的なケアを行います。 《美》は《健康》という土台があって成り立つのですね。その健康的な美を保つための、ひとりひとりのお肌に合った適切なスキンケアや、適度な運動や入浴、睡眠方法などによるストレス緩和の...

潜在意識を活用して人生を変えると言われても「どうやって活用したらいいの？」とか「そもそも潜在意識って何？」という人に向けて「潜在意識ってこうすれば自分に有利に使えるんだよ」ということや「潜在意識の仕組み」をわかりやすく解説します。 潜在意識とはどういうものなのか、7年間自分の意識と現実をノート3500ページ以上も分析してきた潜在意識オタクの冨沢が具体例をいっぱいあげて、潜在意識初心者の黒羽さんを相手に...

World-renowned Stanford University psychologist Carol Dweck, in decades of research on achievement and success, has discovered a truly groundbreaking idea - the power of our mindset. Dweck explains why it's not just our abilities and talent that bring us success - but whether we approach them with a fixed or growth mindset. She makes clear why praising intelligence and ability doesn't foster self-esteem and lead to accomplishment but may actually jeopardise success.

Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware of and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: During much of the day, we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, and during our leisure moments, we tend to live in passive boredom.

「もう大人なんだから人に頼ってはいけない」「男なんだからなんでも自分でできなきゃいけない」「管理職なんだから弱いところは見せられない」

In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt lays out the facts about the epidemic of teen mental illness that hit many countries at the same time. He then investigates the nature of childhood, including why children need play and independent exploration to mature into competent, thriving adults. Haidt shows how the “play-based childhood” began to decline in the 1980s, and how it was finally wiped out by the arrival of the “phone-based childhood” in the early 2010s.

In a series of illuminating, often surprising experiments, MIT behavioral economist Dan Ariely refutes the common assumption that we behave in fundamentally rational ways. Blending everyday experience with groundbreaking research, Ariely explains how expectations, emotions, social norms, and other invisible, seemingly illogical forces skew our reasoning abilities.

Over his decades of experience as a therapist and mindfulness meditation practitioner, Dr. Christopher Germer has learned a paradoxical lesson: We all want to avoid pain, but letting it in and responding compassionately to our own imperfections are essential steps on the path to healing. This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action.

「おかえりなさい。お耳、癒してあげるね？」 バイノーラルマイクを使用したお布団でのまったりした時間をお届け( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 気軽にゆるりと、寝る前リラックスしてね…✨ 毎週月曜日21時更新🍑🌙 お相手は桃湯うがい(Momoyu Ugai)です⁎˃ᴗ˂⁎ ■お便りフォーム：https://forms.gle/bZCjzkPjtz9nWupL9 ■公式Twitter：https://twitter.com/SweetPeachNight ■Fantia(R18)ではBGMなし音声を配信中：https://fantia.jp/ugai

The Fearless Organization offers practical guidance for teams and organizations who are serious about success in the modern economy. With so much riding on innovation, creativity, and spark, it is essential to attract and retain quality talent, but what good does this talent do if no one is able to speak their mind? The traditional culture of "fitting in" and "going along" spells doom in the knowledge economy. Success requires a continuous influx of new ideas, new challenges, and critical thought, and the interpersonal climate must not suppress, silence, ridicule, or intimidate.

鼻の穴が見えない人は、秘密主義……ビジネスや教育の現場で採用されている、1億人以上の顔分析に基づくフランス発祥の心理学とは? 日本でただ一人の相貌心理学教授による初の入門書!

芸能・健康・美容業界35年以上の経験から生まれた姿勢ダイエット🌺ウォーキング講師養成講師💫執筆・出版🐬 肩こり・腰痛解消・ボディデザイン動画YouTubeも配信中🎙 東京ガールズコレクション、ガールズアワード、ミスインターナショナル、ミスユニバース、ミスチャイニーズビューティペイジェント、海の女王＆海の王子コンテスト、ハギュットジャムなどの出演モデル・芸能人へのボディデザインダイエット（栄養・エクササイズ）...

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