輝く子どもたちへ！今道久惠の運動療育学

著者： 教育コンサルタント 今道久惠
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  • サマリー

  • 「心身に優しい運動療育について」 医療従事者、療育支援者の方にこそ、知って欲しい運動の効果について配信します。 脳を育むためには、「粗大運動・協調運動・微細運動」をバランスよく実践することが大切です。 精神科医・小児科医と連携し、17年間で約3000名以上の方に指導してきた「教育コンサルタント 今道久惠」が、ブレインジム、BBAs、原始反射の重要性について分かりやすく紹介する医療者必聴の番組です！お楽しみに！ ジニアスラブHP： https://geniuslove.co.jp/ Instagram： https://www.instagram.com/genius__love/ Line公式： https://line.me/R/ti/p/@143hqlts YouTube： https://www.youtube.com/@hisae_imamichi
    教育コンサルタント 今道久惠
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あらすじ・解説

「心身に優しい運動療育について」 医療従事者、療育支援者の方にこそ、知って欲しい運動の効果について配信します。 脳を育むためには、「粗大運動・協調運動・微細運動」をバランスよく実践することが大切です。 精神科医・小児科医と連携し、17年間で約3000名以上の方に指導してきた「教育コンサルタント 今道久惠」が、ブレインジム、BBAs、原始反射の重要性について分かりやすく紹介する医療者必聴の番組です！お楽しみに！ ジニアスラブHP： https://geniuslove.co.jp/ Instagram： https://www.instagram.com/genius__love/ Line公式： https://line.me/R/ti/p/@143hqlts YouTube： https://www.youtube.com/@hisae_imamichi
教育コンサルタント 今道久惠
個人的成功 心理学 絵本・児童書 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • 048.新年のご挨拶　大人のための原始反射サロン開設のお知らせ

    048.新年のご挨拶　大人のための原始反射サロン開設のお知らせ
    2025/01/05
    新年あけましておめでとうございます 本年も今道久惠の「運動療育学」をよろしくお願いします 原始反射統合運動にご関心をお寄せくださり、ありがとうございます。 お陰様で昨年末に開催した、原始反射講座は好評のうちに終了しキャンセル待ちも頂戴しました。 新年からは、対面講座に加えまして、オンラインでも原始反射の情報提供ができればと考え 月額制のオンラインサロン「大人のための原始反射サロン」を開講します。 大人の体にも残る原始反射の影響と、反射的な動きを意識的に変えていく運動提案を実施します。 ・人間関係の困り感を抱える方 ・仕事場で相手の気持ちを理解することが困難 ・感情のコントロールがうまくできない ・肩や首のハリやコリが強く整体では改善しない ・眠りが浅いようで夜になるといろいろと考えてしまう などなど、不定愁訴や体調不良を抱えているかたもおられます。 もしかすると、原始反射からのアプローチで心身ともに楽になるのではないかと考えて、サロンをオープンすることにしました。 https://coubic.com/geniuslove/products/339220 初月は無料でお試しいただくことができます。 ぜひこの機会に原始反射に関して学んでみてください。 ▼ジニアスラブHP: https://geniuslove.co.jp/ ▼Instagram: https://www.instagram.com/genius__love/ ▼Line公式: https://line.me/R/ti/p/@143hqlts ▼YouTube: https://www.youtube.com/@hisae_imamichi
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    18 分
  • 047.年末のご挨拶　原始反射オンラインサロン開設のご案内

    047.年末のご挨拶　原始反射オンラインサロン開設のご案内
    2024/12/29
    「原始反射講座・ブレインジム講座の全国出張を承ります」 ポッドキャスト『今道久惠の「運動療育学」』ご視聴を賜りまして、誠にありがとうございました。 お陰様で、本年は「ＧＯ　ＷＥＳＴ」の言葉がぴったりなくらい、 福岡や岐阜など東京から西方面からの出張依頼を多く頂戴しました。 年に７回も福岡へ出向くのは初めてで、賑やかな１年となりました。 オンライン講座も好評を頂き、原始反射講座やブレインジム特別支援講座を開講しました。 お客様からのご要望で、多かったものとしましては、 ①原始反射に対する統合運動とその背景について知りたい ②特別支援を行う際の心得や発達の土台を整えるためにできること ②運動を用いた発達支援の基礎と協調性・自己肯定感を高めるサポート このような内容で、個別相談をさせて頂きました。 特に成人の方々からの依頼が多く、ご自分の身体に残る緊張や不安に対応して 原始反射と照らし合わせて運動で改善を目指す提案をさせて頂いています。 特に、長年気がかりだった身体の緊張が、原始反射からきていて、 簡単0なエクササイズでをすることで、生きづらさを解消したと言う 大人の方からのお声を頂戴しました。 「子供が落ち着きを取り戻して、本来の明るさや立ち居振る舞いを手にした」、と言う ご報告もあり、これからの可能性が広がることを期待しています。 そこで、新年からは原始反射サロンをオンラインにてオープンすることとなりました。 大人の方に向けた、心身の健康を運動で取り戻すプログラムの情報提供と運動提案を行います。 サブスクリプション形式のオンラインサロンで、1月1日よりスタートします。 詳細は、ホームページのURLより、ご確認くださいませ。 https://coubic.com/geniuslove/products/339220 本年もありがとうございました。 皆様良いお年をお迎え下さいませ。 ▼ジニアスラブHP: https://geniuslove.co.jp/ ▼Instagram: https://www.instagram.com/genius__love/ ▼Line公式: https://line.me/R/ti/p/@143hqlts ▼YouTube: https://www.youtube.com/@hisae_imamichi
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    9 分
  • 046.ホルモンバランスを整えるための運動という選択肢　総集編　

    046.ホルモンバランスを整えるための運動という選択肢　総集編　
    2024/12/22
    「身体・情動・認知の偏りと、運動によるサポートについて」 幼少期の運動不足は筋肉や骨の発達に影響を及ぼします。 運動が不十分であると筋力が不足し、持久力が低下しがちです。 幼少期の運動不足は脳の発達に影響し、注意力不足や自己制御の低下を招くことがあります。 身体の発達に加えて、認知面や情動のコンロトール、ストレス耐性にも影響を及ぼすことになります。 こうした心身のバランス感覚の弱さは、姿勢の崩れや健康維持においては不利な条件となります。 成人期になると、疲れやすさや筋骨格系の問題に悩まされる可能性が高くなります。 仕事や家事などで体力が求められる場面が多く、筋力が足りないことで負担を感じる場面が増えるかもしれません。 【成人期の困難さと原始反射】 幼少期の原始反射が成人してからも観られる等、感覚統合が十分に発達していない人もいます。 運動によって触覚や視覚、平衡感覚などが統合されることで、本来は環境の刺激に柔軟に反応する能力が養われるのですが、 感覚統合がスムーズに行われていないことで、日常のさまざまな状況に順応しづらくなることが考えられます。 感覚過敏や感覚鈍麻などの五感の課題が出現し、日常の刺激に過剰に反応したり、逆に反応が鈍くなることがあります。 例えば、視覚や聴覚に敏感すぎて、通常の音や光にもストレスを感じたり、反対に痛みや触覚に鈍感で不注意になることもあります。 社会生活や職場環境を円滑にするためにも、運動によるセルフケアで、身体・情動・認知のバランスを調えましょう。 子どもの頃の運動不足は、身体的な発達に影響を及ぼし、筋力の不足や持久力の低下を引き起こすことがあります。 こうした身体的な問題は、成人後にも生活の質QOLの低下や健康リスクの増加につながります。 精神的な面でも、子どもの頃の運動不足は、神経系の発達に影響を与えるため、集中力の欠如や感情のコントロールが難しくなることがあります。 【ホルモンバランスと社会性】 ホルモンバランス、特に思春期に分泌される性ホルモン（テストステロンやエストロゲン）は、情緒の安定や社会的行動に大きな影響を与えます。 この時期に適切なホルモン分泌が行われると、自己肯定感が育まれ、対人関係においても積極的でポジティブな行動が取れるようになります。 しかし、性ホルモンのバランスが崩れると、自己肯定感が低下し、社会的スキルの発達が妨げられる可能性が高まります。 対人不安や社会的な孤立をまねいてしまう・・・ 性ホルモンのバランスの崩れにより、他者と関わることに不安を感じやすく、社会的な場面での孤立が生じやすくなります。 職場や家庭内での関係構築がうまくいかず、人間関係での困難が増え、孤独感を抱きやすくなってしまうのです。 情緒不安定や低い自己肯定感・・・ ホルモンバランスが不安定だと、情緒が不安定になりやすく、些細な出来事で感情が大きく揺れやすくなります。 これにより、自己肯定感が低く、他者の評価に依存しやすくなり、仕事や対人関係においても自己主張がしにくくなります。 【お勧めの運動】 ◎ラジオ体操 　朝の筋トレに、お勧めの運動です。 　交感神経を優位にして筋力や持久力が高まります。 　副交感神経を優位にしたい夜には、ストレッチなどがオススメです。 ◎深呼吸 場所や時間を問わず実践出来、気持ちの切り替えになります。 緊張や不安が強い時も、腕を上に伸ばして胸郭を広げてみましょう。 呼吸が深くできるようになると、副交感神経のスイッチが入ります。 ◎クロス・クロール 平衡感覚や協調性を育む全身運動です。 身体の軸を整える為、ダイナミックな動きで体幹が整います。 上半身下半身のバランスもよくなり、転倒予防や姿勢の安定にもつながります。 ストレス解消法の一つとして、運動という選択肢があることを多くの方に知って頂ければ幸いです。 ジニアスラブでは、大人のための学び場「原始反射サロン」を2025年1月1日より開設します。 こちらのご案内を含めた、どなたにも参加可能な「原始反射ワークショップ」を2024年12月28日に開催...
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    17 分

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