後悔しない時間の使い方
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ナレーター:
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吉岡 琳吾
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著者:
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ティボ ムリス
このコンテンツについて
もし明日死ぬとしたら、何を後悔するだろうか?
全世界で著作累計80万部の著者が語る、先延ばし癖・退屈な仕事・SNS中毒・動画三昧から抜け出す唯一の思考法
【こんな人におすすめです】
・未処理のタスクが溜まっている
・動画やSNSを見てダラダラ過ごしてしまう
・ついつい「先延ばし」にしてしまう
・集中力が続かない
・本当は叶えたい夢や目標がある
・もっと自分らしい仕事をしたい
・時間の使い方が上手くなりたい
【「はじめに」より一部抜粋】
ふだんの生活について考えてみよう。私たちはともすれば家族や友人との関係をおろそかにしがちである。
「一緒に過ごすのは、あとでいい。感謝を伝えるのも、あとでいい。久しぶりに会うのも、あとでいい」と思っているからだ。
心当たりはないだろうか?
だが、時間は無慈悲である。
すべての瞬間はたった一回きりだからだ。無意味な活動に費やした膨大な時間は、もう取り戻すことはできない。
しかも、あとどれくらいの時間が自分に残されているかは、誰にもわからない。
だが、時間は恵み深いものでもある。
時間は1秒ずつ確実に贈られてくるからだ。しかも、それを有効に使う機会は常にある。
自分の価値観や向上心を反映するような方法で時間を上手に使うことは、誰にとっても可能なのだ。
では、ここで重要な質問をしよう。
できるかぎり有意義な時間を過ごし、なるべく後悔せずに充実した人生を送るにはどうすればいいだろうか?
まさにこれこそが本書のメインテーマである。
【目次】
はじめに
序章 あなたは本当に時間を大切にしているか?
より有意義な人生は誰もが設計できる
お金と時間のどちらをより多く持ちたいか?
貴重な時間を有効活用して、より大きな充実感を得る
PART1 生産性の本質を理解する
PART2 時間に対する認識を改める
PART3 有意義な時間を過ごす
PART4 時間を有効に使う
PART5 驚異的な集中力を養う
おわりに
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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当たり前の中のナルホド
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そんなに簡単には切り替えられないが時間を掛けてそれが当たり前と思える様に慣らしていけばココロにゆとりが出来るのだろうか...時折ハッとさせられ興味深く聞く事が出来た
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- 2024/08/25
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1度目は聴き流したので、2度目はメモを取りながら聴こうと思います。
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ありがとうございました。
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今まで散らばっていた時間に関する情報が1つにまとまっていてよかった。
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ありがとうございました。
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時間はお金よりも価値がある
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ありがとうございました。
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少しでも早く、若いうちに読んで欲しい。
年をとってからだと後悔しかない。
それでも、この先を有意義にすべく、これからも何度でも読み返したい。
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ストーリー
- 匿名
- 2024/09/05
感想
時間の使い方の重要性を知ることが出来ました。
分かっているのだけど中々行動に移せない。
未来の事を考えるのは大変でイメージしにくいので有意義な過ごし方を少しづつ積み重ね、少なくとも死ぬ直前に後悔しないようにする。
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ストーリー
- ぽこちゃ
- 2024/09/07
ナレーション
声がいい声過ぎて、すーっと流れていってしまい、内容が残らないのが残念です。もう一度聴き直しが必要です
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2024/08/22
お金よりも時間は貴重である
年をとってお金はいくらでも稼ぐことは可能である。しかし、時間は過去には戻れない。
時間と言うのは、お金よりも貴重な資源であることを認識すること。
貴重な資源だからこそ、自分の私生活で無駄な時間を削減することが大切。
無駄な時間を過ごしていないか、1週間の過ごし方を書いてみて、無駄な過ごし方を認識する
併せて、自分がなりたい目標を設定する。今日今週今月3ヶ月後半年後1年後の目標を掲げて、なりたい自分に対しての行動を明確にする
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2024/08/26
モチベーション爆上がり!
頭では時間大切だと分かっていても、なかなか生活に落としこむことができなかったが、理由や改善策を学ぶことができた。
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