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普段はごく限られた人々しか聞くことができない、メンタルトレーニングのパイオニア・西田文郎の特別講演の模様を収録しております。本シリーズの第13弾は、「成功者の習慣」に焦点をあてた講演内容になります。成功する人と成功しない人の違いとは何か?それは、特別なことではなく日々の「習慣」の違いなのです。成功とは「才能」を持った人が手にするものではなく、日々の「習慣」によって生まれるのものであり、多くの成功者は普段何気なく行っているこの習慣のおかげで成功を手に入れているのです。Jリーガーやプロ野球選手をはじめ、数々のトップアスリートのメンタルトーレーニングを行い、北京オリンピック女子ソフトボール日本代表選手を金メダルへ導くなど、数多くの実績を持つ西田文郎の講演を是非ご堪能ください。

後悔のない人生を送るために、20代のいま、何をすることができるのか。そして、その先に、どんな輝かしい未来が待っているのか。

自己評価の高い人ほど成功する! 悲観的な人は、なぜ浮上できないのか?意欲も向上心も、現状肯定から生まれる。「いいこと」に気づいた人が上昇志向を持てる。自分に期待できる人に「いいこと」が起こる。「自分の人生、捨てたものではない」の心理学。 ついていると思うか、ついてないと思うかで、「いいこと」が続いて起こる、または、「悪いこと」が続いて起こる、ということは実際にあります。「認知パターン」や「行動パターン」が変わり、好循環・悪循環のどちらかが起こりやすくなるからです。つまり、ついていると思うと、行動が積極的になり、対人的にも明るく、人間関係もよくなる、ものごとや人のいい面にふれる機会も多くなり、結果、「いいこと」が起こる。逆に、自分はついていない、だめだと思うと、行動は消極的になり、悲観的な判断しかできなくなる、相手に対してはひがみっぽく、すねたりする。そのため、人の好意や助けも受けにくくなる、というわけです。本書では、精神科医・和田秀樹先生が、このサイクルを精神医学的にも明らかにし、人生を明るく積極的にし、「いいこと」が起こるように、「いい考え方」のアドバイスをします。「いいことを考える」と、「いいことは起こる」のです。 目次 まえがき 序章 なぜ、いいことを考えると「いいことが起こる」のか 第1章 いい「予感」が幸せな今日をつくる 第2章...

「これやる！」と決めても「すぐに動き出せない人」
「どうしても続かない人」に、とっておきの解決方法をお知らします。

あなたが、やりたいことはすぐ行動でき、やめたいことはすぐやめられる、
そして、楽しみながら続けられ、無理したり我慢したりしなくても、
結果を手に入れられる、そのための「すぐやる!すぐやめる!技術」をあなたへ贈ります。
もしも、あなたが何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。
この本を手にとったいまから、あなたは確実に一歩前へ進むことができます。
（｢はじめに｣より抜粋）

※本商品は「すぐやる!すぐやめる!技術」(こう書房刊 平本あきお著 ISBN：978-4-7696-0985-8 1,470円円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 30 km、1816 kcal 消費できます。

Naval Ravikant is an entrepreneur, philosopher, and investor who has captivated the world with his principles for building wealth and creating long-term happiness. The Almanack of Naval Ravikant is a collection of Naval’s wisdom and experience from the last 10 years, shared as a curation of his most insightful interviews and poignant reflections. This isn’t a how-to book, or a step-by-step gimmick. Instead, through Naval’s own words, you will learn how to walk your own unique path toward a happier, wealthier life.

もう、夫婦をやめるべき？読むと、夫に、妻に、そして自分に優しくなる

＜内容紹介＞

お金のエネルギーを使いこなすことができれば、間違いなく、お金の流れは変わります。これは「魔法」とか「奇跡」などではありません。エネルギーとは、摂理であり仕組みです。

What is that magic quality that makes some people instantly loved and respected? Everyone wants to be their friend (or, if single, their lover!) In business, they rise swiftly to the top of the corporate ladder. What is their "Midas touch?"

著書累計100万部。インタビューのプロが初めて明かした!誰でも簡単！ちょっとした意識で聞く力が悪魔的に向上する！

＜内容紹介＞ もう「あの人」に振り回されない! 話題沸騰! 10万部突破! 『無意識さんの力で無敵に生きる』著者・大人気カウンセラー最新作! 「私のことどう思ってるんだろう」「あのひと言で不快な思…

目的・目標を書き出す。達成計画を立てる。優先順位をつけて実行する。自己評価し、改善する。成功者は「書く習慣」で実行力を最大化する!

『孫子の兵法』は紀元前770年から前403年の中国春秋時代に、思想家孫武によって著された兵法書である。全一三篇で構成され、戦いの進め方は勿論、事前の準備がいかに大切かを説いている。孫子は兵法書でありながら、洋の東西を問わず最高のビジネス書として評価され、経営者の聖書とさえ言われる。戦いだけでなく、人生に発生するほとんどすべての問題に応用することができるからである。しかし、これまでの孫子の本は訳を省きがちであり、誤訳が誤訳のまま伝えられてきた。本書は「原文の意味に最も近く、最も理解しやすい」現代語による全訳である。また、より深い理解のために故事や現代ビジネスの例を多く用いて解説を加えている。春秋時代の戦乱期同様に、現代日本は今や能力次第で生き残りが決まる厳しい時代となっている。孫子のエッセンスを取り入れ、苦難に対処し明日に勝利する力をつけることが求められているのである。●解説-本書は『孫子の兵法』を、これまでの誤訳を正し理解しやすい現代語で全訳したものです。「超訳」とありますが、所謂「意訳をさらに推し進め、訳文の正確さを犠牲にしてでも読みやすさを優先させる」ような超訳ではなく、原文の意味に忠実に、時には補足を加えながら、不明瞭な部分なども分かりやすく翻訳したものです。ポイントは、著者が文中で言っているように、訳と解説の分かりやすさです。Google、Twitter、Appleの成功や

「運動と食事で痩せよう」という本は世の中に数多くあります。でもそれができれば誰も苦労しません。「痩せたいのに痩せられない!」 そんなあなたにとって、この本は『ダイエットが楽しくてたまらなくなる』不思議な一冊になるに違いありません。ダイエットが失敗するのは、意志が弱いからでも、痩せにくい体質だからでもありません。ダイエットは「つらいもの」「苦しいもの」だと思い込んでしまう、そんな脳のあり方こそ、ダイエットが成功しない最大の原因なのです。逆をいえば、楽しいダイエット、ワクワクするようなダイエットほど成功する確率は高くなるのです。しかし「楽しいダイエット」などそもそも存在するのだろうかと疑問を抱く人も多いことでしょう。 本書で紹介するのは、ダイエットで成功できないあなたの「考え方」を変える最強のメンタルトレーニング術です。通称、『スーパー・ブレイン・ダイエット』と呼ばれ、大脳生理学・人間工学・心理学を応用して開発されました。この『スーパー・ブレイン・ダイエット』を活用し、皆さんもスリムなボディーを手に入れましょう。 ※冒頭に著者からのメッセージが収録されております。

社会でうまく生きていく処世術を伝授。心理の専門家がビジネスでも世間でもうまく立ち回る心理術をあなたに教えます。


ビジネスをする上で、相手が何を考えているか、自分が何を考えているのかを知りたいと思ったことはありませんか?

この本の著者 樺沢紫苑氏はわかりやすい精神医学、心理学に関する情報提供をモットーに、メルマガ計6誌を配信、15万人以上に読まれています。
そんな樺沢氏が「本当に仕事に使える」を主眼に置いた、ビジネス心理学です。

ビジネスに役立つ心理学的なノウハウをたくさん紹介している本書。ですが、本当に重要なのは、それら個々のノウハウではなく、日常的な出来事の観察から、何をどうやって気づくのかという、気づきの「過程」だと言います。

そのため、この本では、具体的なエピソードに沿って、そのノウハウに至るまでの「気づき」とその実践方法が書かれています。

ビジネスで必要な心理学、そしてコミュニケーション術を使ってみませんか?

大前研一の思考ノウハウが詰まった1冊。何歳であっても学びたい「発想」のための秘伝メソッドを大公開！いずれ訪れるシンギュラリティ（技術的特異点）の時代、多くの仕事はＡＩ

著者累計100万部を突破、メルマガ会員3万人以上の大人気心理カウンセラーが「イライラ解消法」を大公開！
多くの人が悩んでいるイライラの原因を知り、うまくコントロールする方法を身につけて、
あなたの仕事もプライベートも充実させ、より自分らしい人生を楽しみましょう！

「思い通りにならないと、すぐにイライラしてしまう」
「すぐに怒ってしまう自分が嫌いで、周りからも嫌われている気がする」
「パートナーの怒りっぽい性格をなんとかしたい」

あなたは、このような「イライラ」に関する悩みを抱えていませんか？
そんな方は、著者が長年、心理カウンセラーとして多くの方のイライラに向かい合う中で導き出した
イライラの原因とその鎮め方を身につけることで、人生が大きく変わることでしょう。

心理カウンセラーとして活躍する著者も、かつては感情の起伏が厳しく、
イライラする自分を自己嫌悪しながら、どうしたら変われるだろうかと悩んできたといいます。

そんな著者を変えたのは、イライラの原因は周りの人ではなく「自分にある」と気づくことができたこと。
自分が変われば、イライラは消すことができるのです。

このように、心理学の知見をもとに、

・部下は会社の「資産」ではない
・自らの成長を止めた上司は人を育てられない

日本のオジサンは世界で一番孤独――。人々の精神や肉体を蝕む「孤独」はこの国の最も深刻な病の一つとなった。現状やその背景を探りつつ、大きな原因である「コミュ力の“貧困”」への対策を紹介する。

人気YouTuberが提唱する、英語教育を始める前に知っておきたい新たな子育てメソッド本!