検索キーワード: ナレーター "Tara Brach" すべてのカテゴリー
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- 著者: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, 、その他
- ナレーター: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, 、その他
- 再生時間: 8 時間 50 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why is it that we’re often our own worst enemy? What messages have we internalized that make us chronically criticize our own actions? And how can we break these cycles of self-recrimination? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume Two, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- ナレーター: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- 再生時間: 8 時間 50 分
- 配信日: 2022/07/05
- 言語: 英語
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- 著者: Tara Brach
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 8 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tara Brach is an in-the-trenches teacher whose work counters today's ever-increasing onslaught of news, conflict, demands, and anxieties - stresses that leave us rushing around on auto-pilot and cut off from the presence and creativity that give our lives meaning. In this heartfelt and deeply practical audiobook, she offers an antidote: an easy-to-learn four-step meditation that quickly loosens the grip of difficult emotions and limiting beliefs.
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 8 時間 20 分
- 配信日: 2019/12/31
- 言語: 英語
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- 著者: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, 、その他
- ナレーター: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, 、その他
- 再生時間: 1 時間 39 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In the past 15 years cutting-edge innovations in neuroscience have led to one of the most powerful insights in human history…that within each and every one of us there are natural biological potentials for real happiness. In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- ナレーター: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, Elisha Goldstein
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 配信日: 2024/12/16
- 言語: 英語
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- 著者: Tara Brach
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 8 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
World-renowned meditation teacher Tara Brach shares a simple four-step practice to awaken compassion and release the grip of painful emotions. Heartfelt and deeply practical, Radical Compassion teaches us to find healing and freedom through the sources of love, courage and deep wisdom alive within us all.
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 8 時間 20 分
- 配信日: 2020/01/02
- 言語: 英語
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Trusting the Gold
- Uncovering Your Natural Goodness
- 著者: Tara Brach, Vicky Alvarez - illustrator
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 12 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Best-selling author Tara Brach offers a gem of an audiobook to help us uncover and trust the innate goodness in ourselves and others. Featuring stories, teachings, and prompts, this program shares insights and practices for bringing nonjudgmental awareness, self-compassion, and connection into everyday life.
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Trusting the Gold
- Uncovering Your Natural Goodness
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Trusting the Gold
- Learning to Nurture Your Inner Light
- 著者: Tara Brach
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Within us all is an innate purity, our gold, that we too often learn to hide and doubt as we navigate the troubles of daily life. We lose touch with our innocence, creativity and tender hearts, as we seek the approval of others and determine our self-worth based on the judgements of those around us. In this beautiful book, beloved meditation teacher and author Tara Brach teaches us how to uncover our gold and let our true nature shine out with love, kindness and spirit.
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Trusting the Gold
- Learning to Nurture Your Inner Light
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 配信日: 2021/06/03
- 言語: 英語
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Nourishing Intimacy
- Cultivating Trust, Understanding, and Love in All Our Relationships
- 著者: Tara Brach Ph.D.
- ナレーター: Tara Brach PhD
- 再生時間: 5 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why is it often so hard to truly connect with others, even those we care most about? "Our capacity to engage fully in relationship starts with becoming more awake and aware within ourselves," says Tara Brach. With Nourishing Intimacy, this renowned teacher offers an intensive training in tools, skills, and insights for cultivating self-compassion, overcoming inner obstacles, fostering authentic communication, and opening ourselves to healthy, openhearted relationships.
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Nourishing Intimacy
- Cultivating Trust, Understanding, and Love in All Our Relationships
- ナレーター: Tara Brach PhD
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 配信日: 2017/04/12
- 言語: 英語
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Waking Up: Volume 1
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 1
- 著者: Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, 、その他
- ナレーター: Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, 、その他
- 再生時間: 5 時間 11 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Waking Up, Volume 1, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with seven teachers about their personal understandings of spiritual awakening—how it takes place, what changes (and what doesn't), and how their experiences can inspire and inform our own realizations.
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Affirmed what I experienced
- 投稿者: cl 日付: 2023/01/11
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Waking Up: Volume 1
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 1
- ナレーター: Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, Loch Kelly, Eckhart Tolle, Jack Kornfield
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 配信日: 2015/11/04
- 言語: 英語
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Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- 著者: Tara Brach
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Despite our best intentions, we often have trouble dealing effectively with strong emotions. What if you had a conscious, skillful way to respond in times of anger, fear, jealousy, shame, and other powerful emotions? Meditations for Emotional Healing gives us a collection of insights and practices for bringing compassion, clarity, and understanding to our emotional lives-instead of expressing or repressing them in unhealthy ways.
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Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2010/01/15
- 言語: 英語
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Finding True Refuge
- Meditations for Difficult Times
- 著者: Tara Brach
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 30 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When the difficulties and losses of life feel overwhelming, is there someplace we can turn for the safety, nurturing, and peace that we long for? Most of us are strongly conditioned to react with fear and confusion, falling back on strategies of judgment, control, addictive behaviors, and anger. Yet there is another way. “In any moment, no matter how lost we feel, we can take refuge in presence and love,” teaches Tara Brach.
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Finding True Refuge
- Meditations for Difficult Times
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2013/01/31
- 言語: 英語
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Radical Self-Acceptance
- 著者: Tara Brach
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding. On Radical Self-Acceptance, this respected clinical psychologist and Buddhist meditation teacher shows you how to free yourself from the grip of your insecurities about being "good enough."
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Radical Self-Acceptance
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 配信日: 2008/12/03
- 言語: 英語
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Developing Self-Compassion
- 著者: Tara Brach PhD
- ナレーター: Tara Brach PhD
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A profound transformation can occur just by training your attention in awareness - a practice sweeping the country with its capacity to decrease stress, cultivate inner calm, and expand wisdom and creativity. Clinical psychologist and meditation teacher Tara Brach has been at the forefront of mindfulness-based therapy since its inception, and here offers a traditional loving-kindness meditation with a neurologically-based relaxation technique known as "smiling yoga".
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Developing Self-Compassion
- ナレーター: Tara Brach PhD
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2014/04/04
- 言語: 英語
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The R.A.I.N. Meditation
- 著者: Tara Brach PhD
- ナレーター: Tara Brach PhD
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When we seek comfort and relief from stress, Tara Brach teaches, we often unconsciously turn to false refuges such as material wealth, approval from others, or a preoccupation with the past and future. Yet by cultivating true refuge in this moment, not only can we find shelter from the storms of life but we also open ourselves up to fully experiencing joy and fulfillment. Here, Tara Brach guides a meditation using the therapeutic R.A.I.N. process for releasing fear and healing through self-compassion.
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The R.A.I.N. Meditation
- ナレーター: Tara Brach PhD
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2014/04/04
- 言語: 英語
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- 著者: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, 、その他
- ナレーター: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, 、その他
- 再生時間: 7 時間 46 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Meditation Summit: Volume II, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- ナレーター: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein, Pema Chödrön, Shinzen Young, Lama Surya Das, Adyashanti, Anakha Coman
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2016/10/14
- 言語: 英語
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