検索キーワード: 著者 "Rick Hanson PhD" すべてのカテゴリー
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- 著者: Rick Hanson Ph.D., Richard Mendius MD, Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- ナレーター: Alan Bomar Jones
- 再生時間: 6 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Science is now revealing how the flow of thoughts actually sculpts the brain. By combining breakthroughs in neuroscience with insights from thousands of years of contemplative practice, you, too, can use your mind to shape your brain for greater happiness, love, and wisdom.
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- ナレーター: Alan Bomar Jones
- 再生時間: 6 時間 58 分
- 配信日: 2010/11/15
- 言語: 英語
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The Meditation Summit: Volume 1
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- 著者: Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, 、その他
- ナレーター: Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, 、その他
- 再生時間: 8 時間 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Meditation Summit: Volume I, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.
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The Meditation Summit: Volume 1
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- ナレーター: Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, Rick Hanson Ph.D., Tsultrim Allione, Anh-Huong Nguyen, Loch Kelly, Saki Santorelli, Anodea Judith, Jack Kornfield Ph.D.
- 再生時間: 8 時間 22 分
- 配信日: 2016/10/14
- 言語: 英語
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Bouncing Back
- Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
- 著者: Rick Hanson PhD, Linda Graham MFT
- ナレーター: Celeste Oliva
- 再生時間: 12 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Resilience is the ability to face and handle life's challenges, whether everyday disappointments or extraordinary disasters. While resilience is innate in the brain, over time, we learn unhelpful patterns, which then become fixed in our neural circuitry. But science is now revealing that what previously seemed hardwired can be rewired, and Bouncing Back shows us how. With powerful, time-tested exercises, Linda Graham guides us in rebuilding our core well-being and disaster-proofing our brains.
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Bouncing Back
- Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
- ナレーター: Celeste Oliva
- 再生時間: 12 時間 2 分
- 配信日: 2018/04/24
- 言語: 英語
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- 著者: Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, 、その他
- ナレーター: Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, 、その他
- 再生時間: 8 時間 21 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How often do you hear inner voices saying you’re not good enough, not tough enough, not fit enough? How much time do you spend dwelling on regret, shame, and things you wish you could do over? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume One, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- ナレーター: Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, Glennon Doyle, Ruth King, Marianne Williamson, Rick Hanson PhD, Kristin Neff PhD, Richard C. Schwartz PhD, Elizabeth Lesser
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 配信日: 2022/07/05
- 言語: 英語
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O poder da resiliência
- 著者: Rick Hanson PhD, Forrest Hanson
- ナレーター: Irineu Toledo
- 再生時間: 10 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Determinação, amor-próprio e bondade são recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades. Embora seja fundamental para nossa recuperação depois de perdas e traumas, a verdadeira resiliência oferece mais do que isso, promovendo bem-estar e uma sensação intrínseca de felicidade, amor e paz. Combinando ensinamentos da neurociência, da atenção plena e da psicologia positiva, este livro ensina como lidar com as dificuldades e ir atrás dos nossos sonhos com confiança.
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O poder da resiliência
- ナレーター: Irineu Toledo
- 再生時間: 10 時間 4 分
- 配信日: 2022/03/24
- 言語: ポルトガル語
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Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson
- 著者: Rick Hanson Ph.D. Forrest Hanson
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Forrest Hanson is joined by clinical psychologist Dr. Rick Hanson and a world-class group of experts to explore the practical science of lasting well-being. Conversations focus on the key insights from psychology, science, and contemplative practice that you need to build reliable inner strengths, overcome your challenges, and get the most out of life. New episodes every Monday.
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Awakening Somatic Intelligence
- The Art and Practice of Embodied Mindfulness
- 著者: Risa F. Kaparo PhD, Rick Hanson PhD - foreword, James L. Oschman PhD - foreword
- ナレーター: Margo Trueblood
- 再生時間: 10 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Awakening Somatic Intelligence offers a guide to Somatic Learning, an innovative body-oriented approach that incorporates mindfulness, visualization, breathing exercises, postures, and stretches. Developed by author, psychotherapist, and award-winning songwriter and poet Risa Kaparo, PhD, Somatic Learning is based on leading-edge research demonstrating the power of the mind to activate physiological, mental, and emotional healing. Kaparo has successfully used her approach with patients suffering from chronic pain, high blood pressure, and mood disorders including depression and anxiety.
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Awakening Somatic Intelligence
- The Art and Practice of Embodied Mindfulness
- ナレーター: Margo Trueblood
- 再生時間: 10 時間 57 分
- 配信日: 2016/12/06
- 言語: 英語
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Meditations to Change Your Brain
- Rewire Your Neural Pathways to Transform Your Life
- 著者: Rick Hanson Ph.D., Rick Mendius M.D.
- ナレーター: Rick Hanson Ph.D., Rick Mendius M.D.
- 再生時間: 3 時間 43 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The structure of your brain changes constantly, in a dynamic, unfolding process that you yourself can direct to create the life you want. This is the exciting premise of Meditations to Change Your Brain, a breakthrough program from psychologist Rick Hanso, Ph.D. and neurologist Rick Mendius, M.D.
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Meditations to Change Your Brain
- Rewire Your Neural Pathways to Transform Your Life
- ナレーター: Rick Hanson Ph.D., Rick Mendius M.D.
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 配信日: 2010/01/15
- 言語: 英語
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Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 4 時間 59 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Self-Directed Brain Change is based on a key emerging insight from neuroscience: that to keep our ancestors alive, the human brain evolved to stick to negative experiences like Velcro and shrug off the positive ones like Teflon. The good news, teaches Rick Hanson, is that we can retrain our neural structure out of "sheer survival" mode and into one of greater well-being, mental clarity, and moment-to-moment appreciation.
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Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 配信日: 2013/10/09
- 言語: 英語
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Just One Thing
- Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time
- 著者: Rick Hanson Ph.D.
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You’ve heard the expression, “It’s the little things that count.” Research has shown that little daily practices can change the way your brain works, too. This book offers simple brain-training practices you can do every day to protect against stress, lift your mood, and find greater emotional resilience. Just One Thing is a treasure chest of over 50 practices created specifically to deepen your sense of well-being and unconditional happiness.
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Just One Thing
- Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 配信日: 2012/04/04
- 言語: 英語
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The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 8 時間 32 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There's been a major breakthrough in the world's oldest research experiment. For over 2,500 years, Buddhist meditators have investigated the human psyche. Now with the help of modern neuroscience, we have gained an unprecedented understanding of how the brain responds to meditation practice - which gives you powerful tools for changing your own brain for more happiness, love, and wisdom.
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The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2014/04/18
- 言語: 英語
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Steadying Your Mind
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 40 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The structure of your brain changes constantly in a dynamic, unfolding process that you yourself can help direct to create the life you want. Neuropsychologist Dr. Rick Hanson offers the "Steadying Your Mind" meditation to tap the full creative power of your attention and strengthen the neural circuitry that supports focus and clarity.Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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Steadying Your Mind
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2014/04/04
- 言語: 英語
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Bridging neuropsychology with the great contemplative traditions, Dr. Rick Hanson brings you a series of practices that help you learn to let go of negative experiences to make space for positive thoughts and feelings.
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2014/04/04
- 言語: 英語
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The Neurodharma of Love
- Rewire Your Brain for Healthy Relationships
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson
- 再生時間: 6 時間 27 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With The Neurodharma of Love, this well-respected clinician and teacher shows us how brain science, practical psychology, and Buddhist meditation practices are now converging to help us experience greater intimacy and fulfillment - in our intimate relationships, with family and friends, and in our larger circles of work and community.
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The Neurodharma of Love
- Rewire Your Brain for Healthy Relationships
- ナレーター: Rick Hanson
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 配信日: 2014/09/03
- 言語: 英語
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Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 12 時間 38 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why do some people seem happier than others, regardless of their situation? In the face of fear, sadness, and other emotional suffering, we may believe that there's simply something wrong with us. Yet in his decades of pioneering research, Dr. Rick Hanson has revealed a simple yet profound truth: Happiness can be learned. And like any other skill, it can support us throughout our lives.
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Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 12 時間 38 分
- 配信日: 2020/04/23
- 言語: 英語
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Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 11 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Neurodharma, the follow up to his classic Buddha’s Brain, New York Times best-selling author Rick Hanson, PhD, not only explores the new neuroscience of awakening, but also offers a bold yet plausible plan for reverse-engineering peak experiences, sense of oneness, and even enlightenment itself. And he does so with his trademark blend of solid science and warm encouragement, guiding you along this high-reaching path with good humor, accessible tools, and personal examples.
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Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 11 時間 13 分
- 配信日: 2020/05/05
- 言語: 英語
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Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- 著者: Rick Hanson PhD
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Relationships are usually the most important part of a person’s life. But they’re often stressful and frustrating, or simply awkward, distant, and lonely. We feel the weight of things unsaid, needs unmet, conflicts unresolved. It’s easy to feel stuck.
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Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- ナレーター: Rick Hanson PhD
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 配信日: 2023/01/17
- 言語: 英語
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