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Fucking Charge Mentale
- 著者： Christelle Da Silva mota
- オリジナル版
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Dans ce podcast, tu pourras découvrir différents sujets liés à la charge mentale et comment la gérer. la limiter voir la diminuer drastiquement Tu découvriras différentes techniques pour mieux gérer ton temps et ton énergie, ainsi que des astuces pour prendre soin de toi. Une fois par mois tu pourras écouter des témoignages de mamans débordées et ce qu’elle mettent en place pour l’être un peu moins, des interview de couple qui nous permettront d’entendre aussi le point de vue des papas.
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