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Indebted: DBT Workbook
- A Beginner’s Guide to Dialectical Behavior Therapy (DBT), Skills for Managing Anxiety, Depression, Stress & Anger, Overcoming Emotional Turmoil, & Finding Balance in the Storm
- 著者： Caleb A. Robinson
- ナレーター： Miles Carter
- 再生時間： 4 時間 26 分
- 完全版
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Many individuals find themselves trapped in the chaos of unchecked emotions, unaware of the tools that can lead to true harmony and personal growth. But what if you could uncover the techniques to transform turmoil into tranquility? The principles of Dialectical Behavior Therapy (DBT) offer precisely that path.
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Indebted: DBT Workbook
- A Beginner’s Guide to Dialectical Behavior Therapy (DBT), Skills for Managing Anxiety, Depression, Stress & Anger, Overcoming Emotional Turmoil, & Finding Balance in the Storm
- ナレーター： Miles Carter
- 再生時間： 4 時間 26 分
- 配信日： 2025/01/13
- 言語： 英語
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