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Indebted: DBT Workbook
- A Beginner’s Guide to Dialectical Behavior Therapy (DBT), Skills for Managing Anxiety, Depression, Stress & Anger, Overcoming Emotional Turmoil, & Finding Balance in the Storm
- 著者： Caleb A. Robinson
- ナレーター： Miles Carter
- 再生時間： 4 時間 26 分
- 完全版
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Many individuals find themselves trapped in the chaos of unchecked emotions, unaware of the tools that can lead to true harmony and personal growth. But what if you could uncover the techniques to transform turmoil into tranquility? The principles of Dialectical Behavior Therapy (DBT) offer precisely that path.
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Indebted: DBT Workbook
- A Beginner’s Guide to Dialectical Behavior Therapy (DBT), Skills for Managing Anxiety, Depression, Stress & Anger, Overcoming Emotional Turmoil, & Finding Balance in the Storm
- ナレーター： Miles Carter
- 再生時間： 4 時間 26 分
- 配信日： 2025/01/13
- 言語： 英語
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Buff Enough
- Strategies for Busy, Purpose-Driven People to Enhance Your Health, Energy, and Impact
- 著者： Floyd Meyer
- ナレーター： Miles Carter
- 再生時間： 32 分
- 完全版
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Buff Enough offers proven methods to enhance your health, energy, and impact in a way that fits in your busy lifestyle. This audiobook was designed to teach purpose-driven people who are making a positive impact in the world efficient and effective strategies to optimize their health so they have more time and energy to focus on their passions.
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Buff Enough
- Strategies for Busy, Purpose-Driven People to Enhance Your Health, Energy, and Impact
- ナレーター： Miles Carter
- 再生時間： 32 分
- 配信日： 2018/12/13
- 言語： 英語
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