検索キーワード: 心的外傷後ストレス障害
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Align Your Mind
- Tame Your Inner Critic and Make Peace with Your Shadow Using the Power of Parts Work
- 著者: Britt Frank LSCSW
- 再生時間: 8 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You contain multitudes. At any given moment, your inner critic might be questioning whether you’re an imposter, and your inner child might be yearning for compassion and self-care. These parts don’t make you broken—they make you human. Parts Work allows you an all-access pass to wholeness by understanding, befriending, and leading the multiple voices within yourself.
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Align Your Mind
- Tame Your Inner Critic and Make Peace with Your Shadow Using the Power of Parts Work
- 再生時間: 8 時間 30 分
- 配信日: 2025/05/13
- 言語: 英語
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Attachment Theory with Couples
- How to Heal from Abandonment, Overcome Insecurity, and Build Lasting, Loving Relationships
- 著者: Noa Phoenix
- ナレーター: James Hartman
- 再生時間: 13 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Attachment Theory in with Couples" is your comprehensive guide to understanding and overcoming anxious attachment. This book will equip you with the knowledge and tools you need to break free from the cycle of insecurity and build the healthy, fulfilling relationships you deserve.
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Attachment Theory with Couples
- How to Heal from Abandonment, Overcome Insecurity, and Build Lasting, Loving Relationships
- ナレーター: James Hartman
- 再生時間: 13 時間 1 分
- 配信日: 2024/08/19
- 言語: 英語
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- 著者: Pete Walker
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 配信日: 2018/12/28
- 言語: 英語
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Trauma and Recovery is revered as the seminal text on understanding trauma survivors. By placing individual experience in a broader political frame, Harvard psychiatrist Judith Herman argues that psychological trauma is inseparable from its social and political context. Drawing on her own research on incest, as well as a vast literature on combat veterans and victims of political terror, she shows surprising parallels between private horrors like child abuse and public horrors like war.
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 配信日: 2019/12/10
- 言語: 英語
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- 著者: Bessel van der Kolk
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this audiobook, Dr Bessel van der Kolk offers a new paradigm for effectively treating traumatic stress. Neither talking nor drug therapies have proven entirely satisfactory. With stories of his own work and those of specialists around the globe, The Body Keeps the Score sheds new light on the routes away from trauma - which lie in the regulation and syncing of body and mind, using sport, drama, yoga, mindfulness, meditation and other routes to equilibrium.
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 配信日: 2019/10/24
- 言語: 英語
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Break the Cycle
- A Guide to Healing Intergenerational Trauma
- 著者: Dr Mariel Buqué
- ナレーター: Dr Mariel Buqué
- 再生時間: 8 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When a physical wound is left unhealed, it continues to cause pain and can infect the whole body. When emotions are left unhealed, they similarly cause harm that spreads to other parts of our lives. Eventually, this hurt spreads further. This is intergenerational trauma. It can lead us to become people-pleasers, co-dependent in relationships and even estranged from our families. The wounds are complex and continue to invade our minds, bodies and spirits long after. In Break the Cycle, Dr Mariel Buqué delivers the ground-breaking guide to healing inherited trauma.
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Break the Cycle
- A Guide to Healing Intergenerational Trauma
- ナレーター: Dr Mariel Buqué
- 再生時間: 8 時間 48 分
- 配信日: 2024/01/04
- 言語: 英語
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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- 著者: Tamara McClintock Greenberg PsyD
- ナレーター: Hana Lass
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you've experienced long-term or repeated trauma-such as childhood abuse or neglect, domestic violence, betrayal, or prolonged emotional abuse-you may struggle with intense feelings of sadness, anger, anxiety, shame, and distrust toward others.
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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- ナレーター: Hana Lass
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- 著者: Gabor Maté MD, Daniel Maté
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this revolutionary book, renowned physician Gabor Maté eloquently dissects how in Western countries that pride themselves on their healthcare systems, chronic illness and general ill health are on the rise. Nearly 70 percent of Americans are on at least one prescription drug; more than half take two. In Canada, every fifth person has high blood pressure. In Europe, hypertension is diagnosed in more than 30 percent of the population. And everywhere, adolescent mental illness is on the rise. So what is really “normal” when it comes to health?
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: 英語
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- 著者: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can't I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What's wrong with that person?" When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It's time we started asking a different question. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?”
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: 英語
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- 著者: Oprah Winfrey, Dr Bruce Perry
- ナレーター: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Through wide-ranging, and often deeply personal conversation, Oprah Winfrey and Dr. Perry explore how what happens to us in early childhood–both good and bad–influences the people we become. They challenge us to shift from focusing on, “What’s wrong with you?” or “Why are you behaving that way?,” to asking, “What happened to you?”
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- ナレーター: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2021/04/29
- 言語: 英語
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Self-Guided EMDR Therapy & Workbook
- Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
- 著者: Katherine Andler
- ナレーター: Melanie Hensch
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Francine Shapiro's groundbreaking EMDR therapy is used to treat a variety of issues, including anxiety, anger, depression, and PTSD. These issues often have their roots in past events, and yet they cause us untold anguish in the present, and hold us back from our future. Self-Guided EMDR Therapy explores how EMDR can be used to heal emotional disturbances, and what to expect during and after treatment. There are self-help grounding exercises to do before Andler guides listeners through each step of the the eight-phase treatment process to healing.
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Self-Guided EMDR Therapy & Workbook
- Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
- ナレーター: Melanie Hensch
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2020/08/11
- 言語: 英語
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The Boy Who Was Raised as a Dog
- And Other Stories from a Child Psychiatrist's Notebook -- What Traumatized Children Can Teach Us About Loss, Love, and Healing
- 著者: Bruce D. Perry, Maia Szalavitz
- ナレーター: Chris Kipiniak
- 再生時間: 13 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How does trauma affect a child's mind—and how can that mind recover? In the classic The Boy Who Was Raised as a Dog, Dr. Perry explains what happens to the brains of children exposed to extreme stress and shares their lessons of courage, humanity, and hope. Only when we understand the science of the mind and the power of love and nurturing can we hope to heal the spirit of even the most wounded child.
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The Boy Who Was Raised as a Dog
- And Other Stories from a Child Psychiatrist's Notebook -- What Traumatized Children Can Teach Us About Loss, Love, and Healing
- ナレーター: Chris Kipiniak
- 再生時間: 13 時間 10 分
- 配信日: 2018/09/24
- 言語: 英語
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What My Bones Know
- 著者: Stephanie Foo
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By age 30, Stephanie Foo was successful on paper: she had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning. After years of questioning what was wrong with herself, she was diagnosed with complex PTSD—a condition that occurs when trauma happens continuously, over the course of years.
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What My Bones Know
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 配信日: 2022/05/10
- 言語: 英語
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An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- 著者: Peter A. Levine
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this intimate memoir, renowned developer of Somatic Experiencing, Peter A. Levine—the man who changed the way psychologists, doctors, and healers understand and treat the wounds of trauma and abuse—shares his personal journey to heal his own severe childhood trauma and offers profound insights into the evolution of his innovative healing method.
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An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: 英語
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Believing Me
- Healing from Narcissistic Abuse and Complex Trauma
- 著者: Ingrid Clayton
- ナレーター: Ingrid Clayton PhD
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What if emotional abuse is so hidden that its effects remain unchallenged for decades, masquerading as personal failings? Believing Me is an emotionally gripping memoir that gives language to the hidden and ineffable nature of childhood trauma and how it can imprint on a person, resulting in fractured self-esteem, addictions, perfectionism, and a string of abusive relationships.
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Believing Me
- Healing from Narcissistic Abuse and Complex Trauma
- ナレーター: Ingrid Clayton PhD
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 配信日: 2023/02/09
- 言語: 英語
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Truth and Repair
- How Trauma Survivors Envision Justice
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Stacey Glemboski
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The #MeToo movement brought worldwide attention to sexual violence, but while the media focused on the fates of a few notorious predators who were put on trial, we heard far less about the outcomes of those trials for the survivors of their abuse. The conventional retributive process fails to serve most survivors; it was never designed for them. Renowned trauma expert Judith L. Herman argues that the first step toward a better form of justice is simply to ask survivors what would make things as right as possible for them.
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Truth and Repair
- How Trauma Survivors Envision Justice
- ナレーター: Stacey Glemboski
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 配信日: 2023/03/14
- 言語: 英語
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Nurturing Resilience
- Helping Clients Move Forward from Developmental Trauma - An Integrative Somatic Approach
- 著者: Kathy L. Kain, Stephen J. Terrell, Peter A. Levine - foreword
- ナレーター: Beth Kesler
- 再生時間: 9 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kathy L. Kain and Stephen J. Terrell draw on 50 years of their combined clinical and teaching experience to provide this clear road map for understanding the complexities of early trauma and its related symptoms. Experts in the physiology of trauma, the authors present an introduction to their innovative somatic approach that has evolved to help thousands improve their lives. Synthesizing across disciplines - Attachment, Polyvagal, Neuroscience, Child Development Theory, Trauma, and Somatics - this book provides a new lens through which to understand safety and regulation.
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Nurturing Resilience
- Helping Clients Move Forward from Developmental Trauma - An Integrative Somatic Approach
- ナレーター: Beth Kesler
- 再生時間: 9 時間 47 分
- 配信日: 2019/02/12
- 言語: 英語
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Happy Days
- 著者: Gabrielle Bernstein
- ナレーター: Gabrielle Bernstein
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
What if you could wake up every day without anxiety? View your past with purpose, not regret? Live happy, peaceful, and free from fear? You can - and Gabrielle Bernstein will show you the way. Gabby has long been loved by her listeners as a spiritual teacher, motivational speaker, and catalyst for profound inner change. Her new book presents her most powerful teaching yet: a plan for transforming the pain of your past, whatever that may be, into newfound strength and freedom.
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Happy Days
- ナレーター: Gabrielle Bernstein
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2022/02/22
- 言語: 英語
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- 著者: Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
- ナレーター: Wendy Tremont King
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Whatever their origins, your symptoms may be getting in the way of you living your life. In The PTSD Workbook, Third Edition, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms. You'll learn how to move past the trauma you've experienced and manage symptoms such as insomnia, anxiety, and flashbacks.
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- ナレーター: Wendy Tremont King
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 配信日: 2022/08/23
- 言語: 英語
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Trauma and Expressive Arts Therapy
- Brain, Body, and Imagination in the Healing Process
- 著者: Cathy A. Malchiodi
- ナレーター: Marie Jenkins
- 再生時間: 17 時間
- 完全版
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ストーリー
From pioneering therapist Cathy A. Malchiodi, this book synthesizes the breadth of research on trauma and the brain and presents an innovative framework for treating trauma through the expressive arts.
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Trauma and Expressive Arts Therapy
- Brain, Body, and Imagination in the Healing Process
- ナレーター: Marie Jenkins
- 再生時間: 17 時間
- 配信日: 2023/07/25
- 言語: 英語
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