エピソード

  • Emagrecimento com dieta e com remédio, pra quem? - EP26

    Emagrecimento com dieta e com remédio, pra quem? - EP26
    2022/08/18

    Um papo muito bacana e honesto sobre estratégias dietéticas de emagrecimento e indicações reais de medicamentos para obesidade!

    Com:

    Ivan Lucas Picone - médico @dr.ivanlucas

    Júlia Pedroso - nutricionista @julialouiis
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    52 分
  • Será que meu médico é picareta?

    Será que meu médico é picareta?
    2022/07/26

    Hoje revelamos pra vocês tudo que usam pra te enganar e como não cair nessa! O papo de hoje foi com nosso ilustre convidade Dr Gustavo Kifer @gustavokifer no instagram!

    Hosts do podcast: Ivan Lucas @dr.ivanlucas e Júlia Pedroso @julialouiis!
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    1 時間 5 分
  • Ansiedade na dieta e na rotina + psicóloga convidada - EP 24

    Ansiedade na dieta e na rotina + psicóloga convidada - EP 24
    2022/06/29
    Hoje tivemos 2 Júlias no episódio, nossa querida nutri de cada dia e a Psicóloga Júlia Ferber, que nos trouxe uma visão de especialista sobre o assunto! Médico (Ivan Lucas) + Nutri (Júlia Pedroso) + Psico (Júlia Ferber) = não tem como ser ruim!
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    1 時間 1 分
  • Tudo o que você precisa saber sobre esteroides Parte 1 - EP 23

    Tudo o que você precisa saber sobre esteroides Parte 1 - EP 23
    2022/06/21
    Uma conversa incrível entre 2 médicos e 1 nutricionista sobre tudo o que uma pessoa que nunca ouviu falar de esteroides anabolizantes deve saber antes de qualquer coisa.
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    1 時間 26 分
  • Musculação e Ansiedade, até que ponto? - EP 22

    Musculação e Ansiedade, até que ponto? - EP 22
    2022/06/07

    Nesse EP nossa convidada trouxe mais algumas dúvidas do pessoal e tivemos a oportunidade de conversar sobre até onde o exercício pode ser um aliado no combate à ansiedade.
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    1 時間 4 分
  • Periodização de treino na musculação - o que não pode faltar! - EP 21

    Periodização de treino na musculação - o que não pode faltar! - EP 21
    2022/06/01

    Hoje contamos com a ilustríssima presença do convidado Ale Rodrigues que tirou todas as nossas dúvidas sobre treinamento de força contra resistência, famosa musculação. Quais os pontos mais importante para gerar hipertrofia e ter resultados na academia e como colocar isso na sua periodização de treinamento!
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    1 時間 20 分
  • Dietas de ganho e perda em mulheres + dúvidas da galera - EP 20

    Dietas de ganho e perda em mulheres + dúvidas da galera - EP 20
    2022/05/24

    Esse episódio contou com a participação especial da nossa amiga fitness e ouvinte, Amanda, que trouxe umas duvidas da galera para a gente responder ao vivo!
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    1 時間 15 分
  • Não leia livros de coach sobre hábitos - EP19

    Não leia livros de coach sobre hábitos - EP19
    2022/05/17

    Uma conversa que mais pareceu uma terapia em dupla sobre todos os desafios e soluções para mudanças de hábitos ruins para hábitos bons
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    58 分