エピソード

  • Die Folgen.

    Die Folgen.
    2024/10/25
    🍸 Manchmal muss es eben sein – das Feierabendbier, der Rotwein zum Dinner. Aber was, wenn man sich das Ganze mal nüchtern anschaut? In diesem Podcast geht's darum, was regelmäßiger Alkoholkonsum wirklich mit uns macht und warum ein Leben ohne so viel besser schmeckt als ein spritziger Aperol! Hier gibt's keine Moralpredigten, dafür jede Menge Aha-Momente, lockere Sprüche und die Vorteile eines klaren Kopfes – vom Montagmorgen ohne Kater bis zur überraschenden Energie für das neue Hobby. Lächeln ohne Grund, Schlaf wie ein Stein und Storys, die man am nächsten Tag noch weiß – so fühlt sich nüchtern an! 🥂

    #NüchternIstDasNeueFeiern #KlarerKopf #DrinkOhneDrink #LifeUpgrade #CheersToClarity

    Literatur:
    Catherine Gray:
    Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein: Frei und glücklich - ein Leben ohne Alkohol https://amzn.eu/d/fpjZxgG

    Music:
    https://youtu.be/kVs8MkGngo4?si=FbIXqiZp8l5daxm1
    Pucker Up – Jingle Punks (No Copyright Music)
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • Des Königs neue Kleider.

    Des Königs neue Kleider.
    2024/10/17
    "Alkohol – ein Desinfektionsmittel, das wir trinken? Die Vorstellung, dass wir ihn *brauchen*, ist tief in unserer Gesellschaft verankert, doch wie viel davon ist tatsächlich natürliche Lust und wie viel bloße Konditionierung? In diesem Beitrag werfen wir einen kritischen Blick auf die Kultur des Alkoholkonsums und fragen uns: Ist unser Verlangen nach dem Getränk mehr Mythos als Bedürfnis?"

    #AlkoholMythos #GesellschaftlicheKonditionierung #AlkoholKritik #Desinfektionsmittel #KulturDesKonsums #Hinterfragen #SuchtOderGewohnheit #GesundeEntscheidungen #BewusstLeben #AlkoholFreiDenken
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Konditionierung.

    Konditionierung.
    2024/10/10
    Es ist nur eine Konditionierung. Es ist nicht wirklich Sucht. Vielleicht gibt es das Suchtbild für jene, die sehr, sehr stark trinken. Doch für jene, die einfach nur aufhören wollen, weil sie merken, dass der Alkohol ein Betrüger ist, für diese ist einen Konditionierung, wir das Schnürsenkelbinden. Und das kann man neu lernen. Hört rein !!!

    Contact: oekumAK@web.de
    Musik:
    https://www.youtube.com/watch?v=kVs8MkGngo4&t=0s
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Der Anfang.

    Der Anfang.
    2024/10/09
    Der erste Tag nüchtern – ein Neuanfang voller Hoffnung und frischer Energie! In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine Reise und erzähle, wie befreiend es sich anfühlt, den ersten Schritt in ein alkoholfreies Leben zu machen. Es ist der Start in eine neue Klarheit, voller Möglichkeiten und positiven Veränderungen. Jeder Anfang ist aufregend, und dieser erste Tag hat mir gezeigt, wie viel Stärke und Freude in der Entscheidung stecken. Bist du bereit, das Beste aus dir herauszuholen und die Welt klarer zu sehen?
    続きを読む 一部表示
    17 分