En este episodio hablamos con Ankara Reichle, Campeona centroamericana, participante en premundial, campeonade liga, estuvo becada en Estados Unidos por deporte, el 2024 fue premiada como la mejor atleta femenina por la CONDEHPA y viene bajando del avión de participar por primera vez que Honduras envía equipo, en FISU America 3x3, donde recibe la bandera para la organización del torneo americano para el 2026, también es organizadora de la liga de baloncesto Apostemos.

¡Acompáñame 'Hagamos el Esfuerzo' juntos!

En este episodio hablamos con Rolando Palacios, velocista,campeón mundial a nivel universitario, 1 de 3 hondureños con medalla de oro en Juegos Deportivos Centroamericanos y del caribe, participante en 2 Juegos Olímpicos (2008 y 2016), semifinalista en uno de ellos.

En este episodio hablamos con Pablo Rubio, medalla de platade triatlón en los Juegos Deportivos Centroamericanos y es el hondureño con más participaciones en eventos ironman incluyendo dos veces en el campeonato mundial de la distancia en Kona Hawaii.

¡Acompáñame 'Hagamos el Esfuerzo' juntos!"

Luis Matamoros, seleccionado nacional de vóleibol, miembro del primer equipo hondureño en ganar medalla de oro en Juegos Deportivos Centroamericanos,nos cuenta sus comienzos en el deporte, sacrificios que debe hacer para mantenerse como seleccionado y sus lecciones aprendidas que aplica en su vidaprofesional.

¡Acompáñame 'Hagamos el Esfuerzo' juntos!"

Para este episodio nos acompaña la Dra. Carolina Velez, con ella hablamos sobre el autismo, ¿Qué es? ¿por que se celebra el 2 de abril como el día de concienciación del autismo? y sobre como el deporte es herramienta terapéutica clave para estimular a las personas con esta condición.

Acompáñame, ¡Hagamos el Esfuerzo!

En este episodio hablamos con Ms Edna Poujol, ella nos cuenta de sus comienzos en el deporte, como empieza la gimnasia en Honduras y uno de los grandes eventos mundiales en que participan cada 4 años la Gimnastrada.

En este episodio nos acompaña el Dr. Osman Coello, siete veces (cinco seguidas) mundialista en ironman 70.3.

Osman nos cuenta como empezó en el deporte, como enfrenta las dificultades, como se prepara para afrontar sus competencias.

En este episodio nos acompaña seleccionado nacional, campeón de liga nacional con el equipo Olimpia, campeón goleador en la liga nacional de futbol hondureña y costarricense.

Jugo en México, Colombia, Arabia, Azerbaiyán, Costa Rica y Honduras.

Con un trasplante de riñón.

Nos cuenta un poco sobre su historia como jugador profesional de futbol, el momento del diagnostico de su insuficiencia renal, el trasplante y los cuidados que debe tener.

Su fortaleza mental y positivismo deben de ser inspiración para todos.