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Willkommen zu einer neuen Episode im Theapodcast! Heute beantworte ich eure wichtigsten Fragen aus der Community:

• Welche ersten Schritte nach der Hashimoto-Diagnose entscheidend sind
• Warum Du Dich trotz guter Blutwerte oft schlecht fühlst
• Welche Fehler Du unbedingt vermeiden solltest
• Wie Ernährung und mentale Techniken Dir helfen können

💡 Besonderes Geschenk für Dich:
Unser kostenfreier HashiMotion Online-Kongress startet bald! Freu Dich auf Experten wie Vanessa Blumhagen, Felix Klemme und Dr. Berndt Rieger. Sichere Dir jetzt dein Freiticket – den Link findest Du in den Shownotes!

🎁 Zusätzlich bekommst Du den HashiMotion Kickstarter Guide – Deine Schritt-für-Schritt-Anleitung nach der Diagnose:
✔ Die wichtigsten Blutwerte verstehen
✔ Entzündungshemmende Ernährung & einfache Rezepte
✔ Nahrungsergänzungsmittel für Deine Schilddrüse

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🚀 Du willst tiefer einsteigen?
Im HashiMotion Programm begleiten wir Dich intensiv und persönlich 12 Wochen lang und helfen Dir, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Hat Dir die Episode gefallen? Dann lass uns eine 5 Sterne Bewertung da und teile sie mit anderen Hashimoto-Betroffenen!

Mit Kommentar Bewerten lohnt sich: Wir verlosen jeden Monat unter allen positiven Reviews mit Kommentar ein 1:1 Mentoring mit Dorothea!

Bis zur nächsten Folge!

Zum HashiMotion Programm (Achtung: Es schließt bald wieder!)

Zur Masterclass: Wunschgewicht bei Hashimoto

In dieser Folge erfährst Du: Warum Kälte Dein neuer Verbündeter bei Hashimoto ist

Kälteempfindlichkeit ist ein häufiges Symptom bei Hashimoto – aber wusstest Du, dass genau diese Kälte Deinem Körper helfen kann? In dieser Episode des Theapodcast tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Eisbaden ein und entdecken, wie gezielte Kältereize:

• Entzündungen reduzieren und Dein Immunsystem stärken,
• Deinen Stoffwechsel aktivieren und die Fettverbrennung ankurbeln,
• Deinen Hormonhaushalt positiv beeinflussen und Stressresistenz fördern.

Ich zeige Dir, wie Du sicher und effektiv ins Eisbaden einsteigen kannst – auch, wenn Du das bisher noch NIE gemacht hast.

1. Warum Kälte bei Hashimoto nicht Dein Feind, sondern Dein Freund sein kann.
2. Die Rolle von braunem Fettgewebe als Stoffwechselbooster.
3. Wissenschaftliche Studien zu den gesundheitlichen Vorteilen von Kälte.
4. Praktische Tipps: So startest Du sicher mit dem Eisbaden.
5. Wie das Eisbaden bei Dr. Leinung selbst zum Teil ihrer täglichen Routine wurde.

💡 Masterclass: Wunschgewicht bei Hashimoto – Sichere Dir Dein kostenfreies Ticket und entdecke wertvolle Strategien für Deinen Stoffwechsel und Deine Gesundheit. KLICKE HIER

💡 HashiMotion-Programm – Das 90-Tage-Programm, um mit individueller Betreuung und ganzheitlichen Methoden Deine Gesundheit zu transformieren. Den Link findest Du HIER.

• Folge mir auf Instagram: @dr.med.dorothea.leinung – Dort findest Du Inspiration, Tipps und Einblicke ins Eisbaden und mehr!
• Teile diese Episode mit anderen und hinterlasse uns eine 5-Sterne-Bewertung, wenn Dir die Folge gefallen hat.
• Hier geht es zur Website: www.dorothealeinung.com

Viel Freude mit der Episode!

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In dieser Folge erwartet Dich eine wahre Erfolgsgeschichte! Ich spreche mit Petra Klimek, einer Teilnehmerin unseres HashiMotion-Programms, die innerhalb kürzester Zeit unglaubliche Veränderungen erlebt hat:

Petras Erfolge auf einen Blick:

• 5 Kilo abgenommen – ohne Hungern!
• Ihre Blutfettwerte haben sich um die Hälfte reduziert.
• Der TSH-Wert ist um einen ganzen Punkt gesunken.
• Ihre Zuckersucht ist Geschichte.
• Mehr Energie und Lebensfreude als je zuvor.
• Brain Fog und Wortfindungsstörungen sind verschwunden.
• Gelenkschmerzen? Kaum noch spürbar!

Petra erzählt, wie sie diesen beeindruckenden Weg gegangen ist, was ihr geholfen hat und wie das HashiMotion-Programm sie Schritt für Schritt unterstützt hat. Lass Dich inspirieren und erfahre, wie auch Du Deine Gesundheit und Lebensqualität transformieren kannst.

Willst Du das auch?
Das nächste HashiMotion-Programm startet im Februar – sichere Dir jetzt Deinen Platz und arbeite 12 Wochen lang intensiv mit mir und meinem Team an Deiner Gesundheit.

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Time is thyroid – Zeit ist Schilddrüse: Zögere nicht, denn in der Zeit, die Du verstreichen lässt, geht wertvolles Schilddrüsengewebe verloren. Der beste Zeitpunkt, um zu starten, ist jetzt!

Gefällt Dir der Theapodcast? Dann bewerte den Podcast mit 5 Sternen, lass uns bei ITunes einen Kommentar da und teile ihne auch gern mit anderen interessierten Menschen. Danke Dir!

Alle Links zu Dorothea:

Website: www.dorothealeinung.com

Instagram: @dr.med.dorothea.leinung

Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro!

HashiMotion hat für Dich wieder geöffnet! Hier Klicken und Bewerben!

In dieser Podcast-Folge räumen wir mit den 5 häufigsten Mythen rund um Hashimoto auf – Missverständnisse, die viele Betroffene daran hindern, echte Fortschritte zu machen.

Was Dich in dieser Episode erwartet:

• Mythos 1: „Hashimoto ist nur eine Schilddrüsenerkrankung.“ Warum Hashimoto den gesamten Körper betrifft und welche Symptome oft übersehen werden.
• Mythos 2: „Medikamente reichen aus.“ Warum optimale Schilddrüsenwerte nicht immer gleichbedeutend mit Wohlbefinden sind – und was Du stattdessen tun kannst.
• Mythos 3: „Hashimoto ist nicht heilbar.“ Wie Du durch das Finden Deiner individuellen Trigger die Autoimmunreaktion beruhigen kannst und sogar eine Remission möglich wird.
• Mythos 4: „Ernährung spielt keine Rolle.“ Wie eine entzündungshemmende Ernährung Dein Immunsystem unterstützt und welche Lebensmittel besonders hilfreich sind.
• Mythos 5: „Ich kann nichts tun, außer auf meinen Arzt zu hören.“ Warum Du selbst die wichtigste Akteurin auf Deinem Heilungsweg bist – und wie Du aktiv Verantwortung übernehmen kannst.

Highlights der Folge:

• Praktische Tipps für Ernährung, Lebensstil und Stressmanagement.
• Warum eine ganzheitliche Herangehensweise der Schlüssel zur Heilung ist.
• Wie das HashiMotion Programm Dich Schritt für Schritt unterstützt, Deine Hashimoto-Symptome in den Griff zu bekommen.

Dein nächster Schritt:

Bewirb Dich jetzt für das HashiMotion Programm! Es gibt 20 Plätze, und wir starten im Februar. Den Link zum HashiMotion Programm: Hier klicken und bewerben!

• E-Mail Kontakt: hallo@dorothealeinung.com

Lass Dich inspirieren, informiere Dich und übernimm die Kontrolle über Deine Gesundheit – denn Du hast die Kraft, Dein Leben zu verändern!

Bis zur nächsten Folge! 💙

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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Bianca Uelschen, die durch eine Yager Mind Matrix Session ihr Leben komplett verändert hat. Bianca litt unter einem LongCovid-Syndrom, das sie in ihrer Energie und Lebensqualität stark einschränkte: Nur 1500 Schritte am Tag waren möglich, an Arbeit oder normale Alltagsaufgaben war nicht zu denken. Ihre Familie – ihr Mann und ihre Kinder – hatten vier Jahre lang miterleben müssen, wie Bianca durch Erschöpfung und Müdigkeit kaum noch am Leben teilnehmen konnte.

Trotz anfänglicher Skepsis gab Bianca der Yager Mind Matrix Methode eine Chance – mit einem verblüffenden Ergebnis: Ihre Erschöpfung ist vollständig verschwunden! Heute geht sie ohne Probleme 9000 Schritte am Tag, ist wieder belastbar, arbeitet und erledigt Einkäufe, und sie genießt das Leben in vollen Zügen. Auch ihre Familie profitiert von ihrer neuen Leichtigkeit und Vitalität. Bianca erzählt von ihrer Reise, ihrer Überwindung der Skepsis und der tiefgreifenden Veränderung, die sie erleben durfte.

In dieser Folge erfährst Du:

• Wie Bianca mit der Erschöpfung durch LongCovid zu kämpfen hatte und wie sich das auf ihr Leben und ihre Familie ausgewirkt hat.
• Warum sie sich trotz Skepsis für eine Yager Mind Matrix Session entschieden hat.
• Wie sie die Sitzung erlebt hat und was danach geschah.
• Welche positiven Veränderungen sie seitdem in ihrem Alltag spürt.
• Warum sie die Yager Mind Matrix Methode jedem empfehlen würde, der sich von Blockaden, Erschöpfung oder anderen Herausforderungen lösen möchte.

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Ich habe heute die wunderbare Sonja Schmitzer zu Gast. Sonja ist Biotechnologin, Fachjournalistin, Autorin und Mentorin für HPU Betroffene. Sie ist selbst von HPU betroffen und hat hier wie viele andere Erkrankte eine lange Ärzteodyssee hinter sich. Glücklicherweise hat sie es dann aber durch gezielte Maßnahmen geschafft, trotz HPU inzwischen ein normales und erfülltes Leben zu führen. Ihr umfangreiches Wissen gibt sie an andere HPU Betroffene weiter und hilft ihnen so, ihre HPU Beschwerden zu lindern und sogar komplett loszuwerden.

Hör unbedingt rein!

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• Welche Gifte besonders gefährlich sind
• Was sie für Folgen für Dich und Deine Gesundheit haben können
• Und wie Du ihnen aus dem Weg gehen kannst bzw.
• Welche Alternativen es gibt

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