『心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし』のカバーアート

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

著者： くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士
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このコンテンツについて

 精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。 質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004 x始めました！ くらげおじさんです！ https://x.com/kuragepodcast https://x.com/kuragepodcast/status/1743193242253099048?s=46くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ♯451認知行動療法より自律訓練法が効く人もいるのね。

    ♯451認知行動療法より自律訓練法が効く人もいるのね。
    2025/06/04

    今回は、リワークデイケアで印象的だった利用者さんの言葉からお話を広げていきます。


    「認知行動療法よりも、自律訓練法のほうが役に立った」――


    この声を精神科医に伝えたら「古典的な！（笑）」と言われ、少し違和感を覚えた出来事をきっかけに、自律訓練法の現代的な意義やエビデンスを探ってみました。


    ✔ 自律訓練法って何？

    ✔ それってもう時代遅れ？

    ✔ 「効いた」という実感はどう扱えばいい？


    そんな問いを一緒に考えてみませんか。



    精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

    リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

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    12 分
  • ♯450支援のモヤモヤ。～リワーク外のやり取りと“ほどほどの距離”の話～

    ♯450支援のモヤモヤ。～リワーク外のやり取りと“ほどほどの距離”の話～
    2025/06/02

    精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

    リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

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    12 分
  • ♯449うつで休職中。辞めたいでも再就職もキツイ。。。

    ♯449うつで休職中。辞めたいでも再就職もキツイ。。。
    2025/05/28

    休職中、「現職復帰が原則です」と言われて、モヤモヤと不安でいっぱい…。

    辞めたい気持ちと、先の見えない不安に揺れているあなたへ。

    このエピソードでは、心の整理のヒントや、辞める・戻るを考えるための視点を、リワーク支援者の立場からお話しします。

    「まだ決められない」あなたも、そのままで大丈夫です。




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    11 分

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなしに寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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ストーリー
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楽しい😃

くらげオジサン🪼素敵です🎵　妻の妹が同じような仕事してるので成程と聴き入ってしまいました🔈　朝早くからお疲れ様です☘

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ありがとうございました。

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