エピソード

  • 7月の暮らしを豊かにしてくれたもの
    2025/07/27

    今月のお気に入りを紹介しています♪


    ・UNIQLO

    エアリズムコットンノースリーブTシャツ

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    この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。

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    ・日常の話

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    ・五感を満たす

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    ・リラックスする方法

    ・心のあり方

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    ・不安障害、パニック障害、社会不安障害

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    music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

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    21 分
  • 無理しない気分転換
    2025/07/24

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    20 分
  • もしかして四十肩?体の変化に向き合う
    2025/07/20

    肩が痛い時など、どう過ごしていますか?


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    20 分
  • 「ポジティブでいなきゃ」というプレッシャー
    2025/07/16

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    21 分
  • 北海道の美味しいものの話
    2025/07/10

    好評でしたら第二弾もやっていきます♪

    前置きが長くなりすぎています。

    本題は8:30頃からです。

    今回紹介したものはこちら

    ・夕張メロン

    ・ホッケの開き 一夜干し

    ・カニシュウマイ

    ・国稀 北海鬼ころし

    ・高砂酒造 国士無双

    ・雪印メグミルク ソフトカツゲン

    ・北菓楼 北海道開拓おかき えりも昆布

    ・ロイズ ポテトチップチョコレート

    ・壺屋 き花

    ・六花亭 めんこい大平原


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    35 分
  • 7月はゆったりまったり配信
    2025/07/06

    お便りいただいています♪ありがとうございます

    次回は北海道の美味しいものをテーマにお届けする予定です。


    リクエストお待ちしています!

    こちらからお願いします。


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  • 気の向くままに生きてみる
    2025/07/03

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  • 6月の暮らしを豊かにしてくれたもの
    2025/06/29

    ディズニーはワクワクしますね♪

    おすすめありましたら教えてください


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    ・ティファール 片手鍋 14cm

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    ↑おそらくこの形と同じものの色違いのグレーをアウトレットにて購入しました。


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