エピソード

  • 貧乏人が考える豊かさ　ビンボー人のぼやき

    貧乏人が考える豊かさ　ビンボー人のぼやき
    2025/01/09
    このテーマ ビンボー人のひがみのように聞こえるかもしれませんが、 豊かさは経験と体験を噛み締める どう育むかですよねーと思うこと、 感じることがありましたのでお話してみました。 #心の健康 #心の豊かさ #お金 #マイルドフルネス #健康 #カフェ運営 #北九州市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    4 分
  • 体調不良と開店6カ月を迎えたこと

    体調不良と開店6カ月を迎えたこと
    2025/01/07
    年末からの体調不良が続いて配信ができませんでした、 やっとお話ができるようになったので 今年も心とカラダにやさしいお話をしますねー。 カフェ＆キッチンま.あるみら 開店6カ月を無事迎える事ができました。 応援ありがとうございました。 #インフルエンザ陰性 #コロナ陰性 #体調悪い #喘息 #健康 #開店6カ月 #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    5 分
  • 仕事の選び方　好きか嫌いかより続けられるかどうか？

    仕事の選び方　好きか嫌いかより続けられるかどうか？
    2024/12/10
    年末に近づいて来年で退職しようかなぁ とか 転職しょうかなとか考えた時、 仕事って好き嫌いじゃなくて ただ目の前のことを一生懸命やって続けられるかどうか だと思うんですよねー。 そうそう、やりがいなんて生まれないから。 合うか合わないかで視点変えた方がいいのかな？ と思うんです。 #転職 #退職 #マインドフルネス #看護師 #健康 #メンタルヘルス #うつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    5 分
  • 快と不快　

    快と不快　
    2024/11/08
    自分は何を拒否する？ どんな生き方が嫌い？ どんな生き方が合わない？ 考えてみたこありますか？ #マインドフルネス #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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  • 自分の価値は他人が決めるものじゃないのよね。ダメな自分を責めないで

    自分の価値は他人が決めるものじゃないのよね。ダメな自分を責めないで
    2024/11/05
    自分で自分がダメだなぁと思うところ、 マイナスな自分 それって無理に克服する必要はないよね。 そのダメな自分の基準は 周りの基準と比較してるから。 自分の基準でいいのよ。 正解なんてないんだから。 #マインドフルネス #メンタルヘルス #健康 #自分責め #自分軸 #自分を許す #自分を認める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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  • カフェをするのが夢じゃなかったけどド素人の私がカフェをはじめたワケ

    カフェをするのが夢じゃなかったけどド素人の私がカフェをはじめたワケ
    2024/11/02
    カフェやるのが夢だったの？ 夢が叶って良かったね。 なんて言われますが、 実は私 カフェやるのが夢ではありませんでしたが、 カフェやってます。 #整うカフェ #食べるマインドフルネス #マインドフルネス #健康 #メンタルヘルス #メンタルヘルスマネジメント #北九州朝ごはんカフェ #北九州モーニングカフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    7 分
  • 憧れを追いかける必要はない　

    憧れを追いかける必要はない　
    2024/10/31
    あんな風になりたい、 こんな人になりたい そう思っても、その人にはなれません。 だから自分のオリジナルでいいと思うのよ。 #自分は自分人は人 #マインドフルネス #しなやかさ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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  • 今の私を悩ませるもの💧

    今の私を悩ませるもの💧
    2024/10/29
    今の私を悩ませるもの それは 電気代 もちろん業務用の冷蔵庫エアコン使ってるけど ベラボーに高いのよー。 電気代高くないですか？ #北九州早朝カフェ #小倉北区モーニングカフェ #メディアドーム近くカフェ #メディアドーム近くランチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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