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目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。3か月かけるだけで二度と太らない！超合理的・超効率的な最強メソッド最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。

英語ができるようになりたいと思っていても、成果が出ない、または過去に挫折したという経験を持つ人は多いだろう。一方で、独学で英語を身につける人もいる。

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１万７０００人をAI分析してわかった、最も効果的な読書術！できる人は「忙しいから」読書して、読後に”差”をつける【こんな人におすすめです】・仕事が忙しすぎて、最近本が読めていない・せっかく本を買っても、なかなか１冊読みきれない

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■「人とのつながりが少ない」と、無駄に焦ってはいないか？ミリオンセラー作家が説き明かす、人生が変わる人間関係論「人とのつながり、人脈が少ない」と、無駄に焦ってはいないか？SNSを中心に「つながっている感」を必死に追い求める老若男女たち。

怠け者から「実行の鬼」へ。わずか入社３年で数万人を有する巨大企業・ＮＥＣ営業部のトップに上り詰めた伝説の営業マンが明かすエクストリーム自己管理術。

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This 3-in-1 Audiobook bundle is a fast and easy introduction to Russian for Absolute Beginners. You get to hear real native speakers and get accustomed to the flow of Russian, which you won't get from Apps and textbooks. Just press play and listen. Lessons are just 5 minutes long and can be done anywhere, anytime—at home or on the go. Not only will you understand practical conversations, but you'll also be able to use the same phrases. Learn Russian Bundle—Easy Introduction for Beginners focuses on everyday Russian—the kind that you yourself will use in Japan.

本書には以下の内容が収録されています。

あなたは、日本のことをどのくらい知っていますか？
この国の文化や歴史、習慣について世界の人々に説明することができますか？

日本がもつ独特の文化や景観は、いまや世界中から愛され、年間3000万人もの外国人が日本を訪れる時代になりました。彼らの目に映る日本はどこまでも新鮮で、美の宝庫。

■良いことも悪いこともすべてあなたの思考でできている。だから人生は自由自在ー思考の99％を占める潜在意識の中には、ポジティブな思考ばかりがあるわけではありません。

武術研究の第一人者・甲野善紀とスポーツトレーニングの革命児・松村卓による、かつてない革新的な「身体の使い方」を提唱する対談。

長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」──本当の自分に戻って生きたいように生きる人生──にしようと提言するものである。

兼近大樹氏（EXIT）、ひろゆき氏が大推薦！Xフォロワー数137万超の、歌舞伎町で一番クセが強いゲイバー店員・カマたくが人間関係のお悩みをぶった切る！

親の「何気ない言葉がけ」が子どもの将来を決める！脳科学×心理学×教育学でわかった

「英語が出来るようになりたいけど勉強する時間がない...」そう思っているアナタ！

◆アメリカでは日常でも使われている有名な話術アメリカに「人を励ます技術」があります。始まりはスポーツの世界からでしたが、今ではビジネス界は言うに及ばず、ニュースでも普通に使われている言葉です。それが「PEP TALK（ペップトーク）」です。

「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。

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●ワン・ミニッツ・イングリッシュとは？ ワン・ミニッツ・イングリッシュはたった「1分聴くだけ」の簡単英会話学習プログラム。約5時間、300会話の圧倒的なボリュームと充実したシチュエーション・生きた会話で、効率的かつ実用的に英会話が学べるコンテンツです。 3つの特徴 1：1分間「聞くだけ」 すべての英会話（やり取り）が1分以内（30～40秒）で収録されているため、毎日の通勤時間など隙間時間を使って効率的・継続的に学習が可能。 ゆっくりはっきりと発音した「スロークリアモード」も同時収録、英会話初心者でも継続的・反復的に学習することにより聴いているだけで英語が身に付きます。 2：「生きた」英会話集 全英会話を20歳のバイリンガル女性が作成したほか、インターネットやSNSを題材にした会話を盛り込むなど、まさに今この瞬間も使われている表現を採用した実用性重視の英会話集。 3：累計100万部突破の年間ベストセラー作家が徹底監修 『1分間英単語1600』『本当に頭がよくなる1分間英語勉強法』など、累計100万部突破のベストセラー「1分間シリーズ」著者、石井貴士氏がすべて発案・監修しています。 初めての英会話教材や十数年ぶりの英語学習にはもちろん、TOEICほか各種英語技能検定試験、高校・大学受験のリスニング対策にも効果を発揮します。 ●内容紹介