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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- 著者： Tom Bunn LCSW
- ナレーター： Tom Bunn LCSW
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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What if you could stop panic by tapping in to a different part of your brain? After years of working to help sufferers of panic and anxiety, licensed therapist (and pilot) Tom Bunn, LCSW, discovered a highly effective solution that utilizes a part of the brain not affected by the stress hormones that bombard a person experiencing panic.
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- ナレーター： Tom Bunn LCSW
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2021/02/01
- 言語： 英語
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- 著者： Tom Bunn LCSW
- ナレーター： Tom Bunn LCSW
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
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This audiobook was requested by readers/listeners of Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia who - having found the method in the book works - wanted specific step-by-step instruction that would help them at this time of crisis. Clients who received the information in advance of publication found great relief.
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- ナレーター： Tom Bunn LCSW
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 配信日： 2020/10/30
- 言語： 英語
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