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Your Body Already Knows
- Intuitive Ayurveda 21 Days to Reset Your Gut, Sleep, Mood, and Health
- 著者： Nidhi Bhanshali Pandya, Jasmine Hemsley - foreword
- ナレーター： Nidhi Bhanshali Pandya
- 再生時間： 8 時間 48 分
- 完全版
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Discover how to transform your life in just 21 days with the most accessible guide to Ayurveda ever written. This simple and practical book distils the profound principles of Ayurveda into an actionable plan for modern living, to benefit your sleep, gut, mood and more. Drawing on both her professional expertise as an Ayurvedic doctor and the profound legacy of her grandfather, a revered healer from India, Nidhi bridges ancient traditions with modern accessibility.
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Your Body Already Knows
- Intuitive Ayurveda 21 Days to Reset Your Gut, Sleep, Mood, and Health
- ナレーター： Nidhi Bhanshali Pandya
- 再生時間： 8 時間 48 分
- 配信日： 2025/03/11
- 言語： 英語
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