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Dieta solar
- El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa
- 著者： María del Mar Molina
- ナレーター： María del Mar Molina
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 完全版
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¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…? El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, el agua que bebes, las horas de sueño y tus hábitos determinan de forma clave tu bienestar físico y emocional. Exposición al sol y protección de la luz artificial. Caminar descalzo sobre la tierra.
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Dieta solar
- El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa
- ナレーター： María del Mar Molina
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 配信日： 2025/04/03
- 言語： スペイン語
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