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Rethinking Anger
- Developing Skills to Control Anger
- 著者： Joseph Pereira
- ナレーター： Joseph Pereira
- 再生時間： 1 時間 5 分
- 完全版
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Anger is an emotional state that can range from mild irritation to rage. Your inability to regulate your anger can negatively impact your functioning in the workplace and relationships with family and friends and can impair your health as well. Developing skills to address your anger control problems can enhance your well-being and improve your relationship with others. This Audiobook offers specific strategies that can be immediately used to change how you think about and respond to anger. The techniques that are illustrated are straightforward and effective.
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Rethinking Anger
- Developing Skills to Control Anger
- ナレーター： Joseph Pereira
- 再生時間： 1 時間 5 分
- 配信日： 2025/01/27
- 言語： 英語
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