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Stop Overthinking Your Life
- 11 Practical Steps to Overcome Anxiety, Make Confident Decisions, Stop Spiraling Out of Control, and Finally Get a Good Night’s Sleep
- 著者： Camryn Kelley
- ナレーター： Janah Jay
- 再生時間： 3 時間 49 分
- 完全版
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To ensure we’re the ones controlling our minds, we must curate our thought content like a quality control expert on a vital production line. We need to know when our thoughts are helpful or harmful.
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Stop Overthinking Your Life
- 11 Practical Steps to Overcome Anxiety, Make Confident Decisions, Stop Spiraling Out of Control, and Finally Get a Good Night’s Sleep
- ナレーター： Janah Jay
- 再生時間： 3 時間 49 分
- 配信日： 2023/06/15
- 言語： 英語
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