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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- 著者: Holly Whitaker, 30-Day Guides to Improve Your Life
- ナレーター: Holly Whitaker
- 再生時間: 3 時間 52 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you’d like to give up alcohol or just drink less—or you’re just thinking about drinking less—this guide is for you. Each day for 30 days, New York Times best-selling author and recovery expert Holly Whitaker brings you a 5- to 10-minute reflection aimed at helping you change your relationship with alcohol, drawing on her personal experience and grounded in the latest research. 30 Days to a New Relationship with Alcohol is crafted to help you gently but powerfully change your brain and your life. All you have to do is listen.
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- ナレーター: Holly Whitaker
- シリーズ: 30-Day Guides to Improve Your Life
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 配信日: 2025/01/02
- 言語: 英語
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- 著者: Holly Whitaker
- ナレーター: Holly Whitaker
- 再生時間: 10 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We live in a world obsessed with drinking. We drink at baby showers and work events, brunch and book club, graduations and funerals. Yet no one ever questions alcohol’s ubiquity—in fact, the only thing ever questioned is why someone doesn’t drink. It is a qualifier for belonging and if you don’t imbibe, you are considered an anomaly. As a society, we are obsessed with health and wellness, yet we uphold alcohol as some kind of magic elixir, though it is anything but.
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- ナレーター: Holly Whitaker
- 再生時間: 10 時間 8 分
- 配信日: 2019/12/31
- 言語: 英語
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