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Meditazioni per alleviare il dolore
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Fabio Giommi
- 再生時間： 3 時間 37 分
- 完全版
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Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?
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Meditazioni per alleviare il dolore
- ナレーター： Fabio Giommi
- 再生時間： 3 時間 37 分
- 配信日： 2023/05/31
- 言語： イタリア語
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