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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
- 著者: Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 12 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What we eat has tremendous implications not just for our waistlines, but also for the planet, society, and the global economy. What we do to our bodies, we do to the planet; and what we do to the planet, we do to our bodies. In Food Fix, #1 bestselling author Mark Hyman explains how our food and agriculture policies are corrupted by money and lobbies that drive our biggest global crises: the spread of obesity and food-related chronic disease, climate change, poverty, violence, educational achievement gaps, and more.
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 12 時間 16 分
- 配信日: 2020/02/25
- 言語: 英語
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- 著者: Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 9 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease. By addressing its root causes we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging—including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 9 時間 28 分
- 配信日: 2023/02/21
- 言語: 英語
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- 著者: Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels. Based on Dr. Hyman's groundbreaking blood sugar solution program, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best.
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 配信日: 2014/02/25
- 言語: 英語
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- 著者: Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 8 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A revolutionary diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from number one best-selling author Dr. Mark Hyman. Many of us have long been told that fat makes us fat, contributes to heart disease, and generally erodes our health. Now a growing body of research is debunking our fat-phobia, revealing the immense health and weight-loss benefits of a high-fat diet rich in eggs, nuts, oils, avocados, and other delicious superfoods.
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 8 時間 5 分
- 配信日: 2016/02/23
- 言語: 英語
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Food
- What the Heck Should I Eat
- 著者: Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 10 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Did you know that oatmeal actually isn't a healthy way to start the day? That milk doesn't build bones, and eggs aren't the devil? In Food: What the Heck Should I Eat?, Dr. Hyman looks at every food group and explains what we've gotten wrong, revealing which foods nurture our health and which pose threats. He also explains food's crucial role in functional medicine and how food systems and policies affect our environmental and personal health.
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Food
- What the Heck Should I Eat
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 10 時間 21 分
- 配信日: 2018/02/27
- 言語: 英語
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