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Hay días en los que tu despertar vaticina un suplicio. Apagas el despertador y te dan ganas de cerrar los ojos y mandar a un replicante para que te remplace durante el resto de la jornada. Cuando tu energía está a cero, la motivación se convierte en una extraña. En cambio, cuando te sientes fuerte no importa lo que te depare el día. Estar en un extremo en el otro depende ti, de tus decisiones diarias… y de la vitamina X. Vitamina X es un libro que te desafía a que consigas que tus niveles de energía sean constantes y se acerquen a su cota máxima.

Una brillante colección de ensayos que abarca desde la deuda pública hasta la naturaleza de la ciencia ficción y la crisis climática.

Fiel al dicho de Kazantzakis según el cual «el buen viajero crea el país por el que viaja», María Belmonte concibe y recrea Macedonia, en el norte de Grecia, que de su mano se nos va revelando como una tierra melancólica y misteriosa, tan exuberante, sin embargo, como la Grecia solar, y llena de rincones capaces de deparar momentos de auténtica exultación.

El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores.

¿Otra guía más de alimentación BIO? ¡No! Este audiolibro contiene todas las claves más novedosas para que aprendas a cocinar y a comer de forma sana y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un trabajo enorme de documentación y, por ello, este volumen, cuenta con entrevistas y declaraciones de los nutricionistas más reconocidos a nivel nacional e internacional.

Sofía de Grecia es la última reina consorte europea de sangre real. Bisnieta, nieta, hija, esposa y madre de reyes, está emparentada con todas las casas reinantes de Europa. La niña que creció en el palacio de Tatoi fue educada para reinar y en el internado alemán de Salem aprendió que el sentido del deber está por encima de los sentimientos. Carmen Gallardo ahonda en la figura de una mujer excepcional a la que le ha tocado vivir momentos duros.

Este libro invita a iniciarse, de forma práctica, en el viaje del autoconocimiento filosófico y en el arte por excelencia: el de llegar a ser lo que realmente somos. Con este fin, retoma y desarrolla intuiciones centrales de las principales tradiciones sapienciales revelando su potencial transformador y su capacidad para iluminar nuestra vida cotidiana.

Todos los padres sueñan con tener hijos ordenados, pero no saben cómo educarlos para alcanzar ese fin. Este libro práctico, escrito por una especialista en organización infantil, les ayudará a lograrlo con un método eficaz y divertido que, además, contribuirá a la armonía familiar. Dedicado a madres, padres y educadores que conviven con niños hasta aproximadamente los 10 años de edad, ofrece herramientas, claves y numerosos ejemplos para una educación en el orden sin gritos ni peleas, sin sensación general de caos, y disfrutando de dicha enseñanza.

Intentaron quitarle todo cuanto era suyo. Crearon la leyenda de su locura. Y la encerraron durante cuarenta y seis años. Esta es su verdadera historia. Juana de Castilla fue la reina con peor suerte de nuestra historia. Pudo ser la soberana más poderosa de su tiempo: reina de Castilla, León, Granada, Aragón, Navarra, Sicilia y las tierras de ultramar. Pero fue traicionada por todos los hombres de su vida: por su padre, el rey Fernando el Católico; por su marido, el archiduque Felipe el Hermoso, y por su hijo, el emperador Carlos.

Con el aumento de la esperanza de vida y la modificación de las carreras profesionales se incrementa la necesidad de gestionar activamente tanto la propia carrera como el conocimiento y las habilidades necesarias para alcanzar el éxito al que toda persona aspira. Y todo es más sencillo si esta parte de un propósito personal sólido y claro.

¿Qué sucede cuando encierras a varios directivos, desarrolladores y responsables de negocio a jugar y experimentar con nuevas tecnologías? Es curioso observar sus reacciones, muy diversas y emocionales, aunque con un denominador común: todos dejan volar su imaginación hacia nuevos espacios y modelos de negocio en los que se podrían aplicar.

Cada vez más, la confianza ocupa el lugar que le corresponde en los negocios. Se trata de un valor imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro cerebro, de nuestras relaciones interpersonales y de las organizaciones, muy relacionado con el despertar de la creatividad y la inteligencia colectiva, que cobran un papel diferencial en el mundo digital. Sin confianza, nos arriesgamos a la mediocridad -y no hablamos de sumisión-.

La población urbana se duplicará en cuarenta años, algo que obliga a la transformación holística y sostenible del modelo de ciudad. Para Martha Thorne, decana de IE School of Architecture and Design y directora ejecutiva del Pritzker Architecture Prize, el gran reto de la arquitectura está en su capacidad para hacer metrópolis, que serán más densas y poseerán una alta calidad urbana y una mayor calidad de vida para los residentes.

Como líderes, seremos recordados por nuestra capacidad de gestionarnos a nosotros mismos y a los demás en momentos de dificultad. Crisis anteriores nos aportan valiosas lecciones sobre el liderazgo efectivo en tiempos convulsos y nos ayudan a encarar el futuro.

Las organizaciones están soportando actualmente una gran tensión. Con una recesión en el horizonte, los directivos se inclinan por la reducción de costes y la protección de los activos. Si bien este es un enfoque comprensible, la crisis presenta una oportunidad para que las organizaciones piensen estratégicamente cómo ganar resiliencia al aprovechar sus recursos.

Muchos acontecimientos del pasado han demostrado que disponer de la información adecuada y saber interpretarla a tiempo supone la diferencia entre el éxito y el fracaso en campos tan diversos como el de la agricultura o el de los negocios. La ciencia de datos es hoy una realidad en pleno desarrollo, en la que la visualización de la información resulta clave para extraer el máximo conocimiento y adoptar las mejores decisiones.

En estos días, es fácil centrarse en lo negativo. La propagación del COVID-19 está teniendo un efecto devastador en las economías de los países y la salud de sus ciudadanos. El aspecto novedoso de esta pandemia involucra varias incógnitas y es probable que tenga un impacto persistente durante los próximos años. Sin embargo, a pesar del clima actual, me consuela un poco que la historia de las pandemias y crisis pasadas sugiera un eventual plan de recuperación para el mundo.

El sector del turismo no solo ha experimentado un ritmo de crecimiento acelerado durante la última década, sino que además es uno de los que mayor capacidad de resiliencia viene mostrando ante las distintas disrupciones y crisis que ha afrontado. El emprendimiento y la transformación digital son una vez más dos aliados clave ante los retos que hoy presenta la crisis del coronavirus, unos retos que, sin embargo, no son distintos a los que ya tenía el sector anteriormente, pero que se han visto exponencialmente acelerados.

El mundo está experimentando eventos dramáticos que están dejando su huella no solo en nuestra sociedad y nuestra economía, sino también en todos y cada uno de nosotros. La unión de fuerzas entre la ciencia y la tecnología constituye un arma de defensa importante ante cualquier tipo de pandemia.

Además de la popularidad adquirida por los asistentes virtuales de Apple o Amazon, las organizaciones utilizan cada vez más ‘chatbots’ y ‘voicebots’ en su interacción con los clientes, pero muchas no han explorado aún su potencial en el ámbito de la comunicación corporativa. La tecnología conversacional tiene un gran potencial en la automatización de tareas como la suscripción y difusión de contenidos, la gestión de eventos, las campañas de relaciones públicas o la gestión de la comunicación interna, entre otras.