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Beyond Toughness for Young Athletes
- A Guide to Ultimate Sports Performance Through Flow State and Somatic Mindfulness
- 著者： Toni Bold
- ナレーター： Alexander Zayek
- 再生時間： 3 時間 4 分
- 完全版
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In Beyond Toughness, Toni Bold introduces the game-changing approach top athletes use to transcend “mental toughness.” By cultivating flow state and leveraging powerful tools like somatic mindfulness, this guide empowers young athletes to unleash peak performance and find the zone that turns good into unstoppable.
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Beyond Toughness for Young Athletes
- A Guide to Ultimate Sports Performance Through Flow State and Somatic Mindfulness
- ナレーター： Alexander Zayek
- 再生時間： 3 時間 4 分
- 配信日： 2025/07/22
- 言語： 英語
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