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![『Siete cualidades para una vida plena [Seven Qualities for a Fulfilling Life]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/618vxog1a6L._SL500_.jpg)
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Siete cualidades para una vida plena [Seven Qualities for a Fulfilling Life]
- En modo mindfulness [A Modo Mindfulness]
- 著者： Javier Cándarle
- ナレーター： Álvaro Pandelo
- 再生時間： 4 時間 30 分
- 完全版
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Podría confesar que me la he pasado luchando contra quien verdaderamente soy. De jovencito, creo que me detestaba. Veía con dolorosa claridad lo lejos que estaba de aquello que idealizaba y me costaba mucho habitar mi precariedad imperfecta y contradictoria. Somos seres imperfectos con ansias de eternidad, con intuición de perfección. Quizá fue la fuerza de la frustración la que me ayudó a entender que algo muy estéril había en aquella pelea permanente. ¿No deberíamos dejar de intentar ser lo que no somos?
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Siete cualidades para una vida plena [Seven Qualities for a Fulfilling Life]
- En modo mindfulness [A Modo Mindfulness]
- ナレーター： Álvaro Pandelo
- 再生時間： 4 時間 30 分
- 配信日： 2023/04/27
- 言語： スペイン語
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![『Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar [Mindfulness: From Suffering to Well-Being]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41mzJkMjBUL._SL500_.jpg)
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar [Mindfulness: From Suffering to Well-Being]
- 著者： Javier Cándarle
- ナレーター： Alvaro Pandelo
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar [Mindfulness: From Suffering to Well-Being]
- ナレーター： Alvaro Pandelo
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 配信日： 2023/03/16
- 言語： スペイン語
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