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Eliana Liotta, divulgatrice scientifica e autrice di libri best seller, ci racconta storie che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute, mostrando quanto le ricerche sulla nutrizione, l'immunologia o la genetica possano aiutare tutti noi a stare meglio nella vita di ogni giorno. Vi aspettano consigli e spunti pratici per vivere una vita più sana e piena di energia.

Cronache, indiscrezioni e dietro le quinte della famiglia reale britannica. Il podcast è condotto in studio da Milano, con format radiofonico, da Michaela K. Bellisario, royal watcher di iO Donna e autrice di Principesse si diventa (Rcs), e "live" da Londra da Emily Stefania Coscione, corrispondente di iO Donna e RTL 102.5. Entrambe vivono tra l'Italia e il Regno Unito. Alle due conduttrici si affiancano, come ospiti fissi, l'illustratore pop, Ivan Canu, autore del libro su Elisabetta II, God Save the Queen (Centauria), e Nicola Veschi, inviato SkyTg24. I quattro si definiscono ironicamente i...

Bastano quindici minuti al giorno per cambiare lo stato della mente e il benessere nel corpo. Novecento secondi per sentirsi meglio. Come? Con la mindfulness, con la meditazione, la pratica yoga, l’Ayurveda o altri trattamenti alternativi. È quanto promette la trainer Sayonara Motta in questo nuovo podcast: esercizi guida alla consapevolezza e alla conoscenza di sé attraverso meditazione e tecniche di rilassamento