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The Body Image Workbook
- An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks, Second Edition
- 著者： Thomas F. Cash PhD
- ナレーター： Walter Dixon
- 再生時間： 6 時間 17 分
- 完全版
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If you don't like what you see when you look in the mirror, you may not realize that these feelings are entirely within your grasp. You don't need extensive cosmetic surgery, pricey beauty treatments, or weight loss programs, but you may need to do something even more drastic - change your perspective and the way you view yourself. The Body Image Workbook offers a comprehensive program to help you stop focusing on your perceived imperfections and start feeling more confident about the way you look.
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The Body Image Workbook
- An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks, Second Edition
- ナレーター： Walter Dixon
- 再生時間： 6 時間 17 分
- 配信日： 2022/02/28
- 言語： 英語
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