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Cognitive Behavioral Therapy
- The Complete Guide to Improving Your Mental Health by Overcoming Anxiety, Depression, Anger, Panic and Negative Thinking
- 著者： Terry Burnett
- ナレーター： Hailey Neilson
- 再生時間： 4 時間 40 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
CBT is touted as being just as effective as prescription drugs in combating stress, anxiety and depression, but without the negative effects of drugs and without creating dependence. Let this audiobook show you exactly how to unlock the full power of cognitive behavioral therapy to neutralize stress, anxiety, depression and more for a happier, more fulfilled life!
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Cognitive Behavioral Therapy
- The Complete Guide to Improving Your Mental Health by Overcoming Anxiety, Depression, Anger, Panic and Negative Thinking
- ナレーター： Hailey Neilson
- 再生時間： 4 時間 40 分
- 配信日： 2023/04/05
- 言語： 英語
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Daily Vagus Nerve Exercises
- Learn How to Prevent Inflammation, Overcome Anxiety, and Relieve Chronic Illnesses Through the Stimulation of Vagal Tone and the Activation of Your Natural Healing Power
- 著者： Terry Burnett
- ナレーター： Hailey Neilson
- 再生時間： 4 時間 15 分
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Let this audiobook show you how to exercise your vagus nerve to unlock its powerful healing powers to ultimately overcome anxiety, prevent inflammation and relive chronic illnesses.
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Daily Vagus Nerve Exercises
- Learn How to Prevent Inflammation, Overcome Anxiety, and Relieve Chronic Illnesses Through the Stimulation of Vagal Tone and the Activation of Your Natural Healing Power
- ナレーター： Hailey Neilson
- 再生時間： 4 時間 15 分
- 配信日： 2023/03/21
- 言語： 英語
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