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Self-Care for Busy Moms I Healthy Food & Lifestyle, Time Management, Stress Reduction Methods, Exercise Routine
- 著者： Susan Ro - Kingdom Habits and Self-Care Coach for Christian Moms
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Self-Care for Busy Moms I Healthy Food & Lifestyle, Time Management, Stress Reduction Methods, Exercise RoutineAre you struggling to stay consistent to a healthy diet? Do you feel frustrated with the setbacks from poor food choices that affect your body and mood? Is it a challenge to maintain motivation to exercise regularly given your busy schedule?I am so excited you’re here! This podcast will help you find ways to have habits for physical health and fitness, and for mental and spiritual wellbeing so you can have long-term strength and greater peace!Hey, I’m Susan. A friend of Jesus, a ...
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