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Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps aus Psychologie, Yoga, Meditation - und gesundem Menschenverstand. Dieser Podcast schließt auch ...

Was sind Tugenden, wozu sind sie gut? Wie kannst du sie kultivieren? Wie kannst du mit deinem Geist, deinen Emotionen, besser umgehen? Wie kannst du die Kräfte deines Geistes besser nutzen? Darum geht es, wenn Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über Tugenden spricht. Oft ist es nur eine Einstellungssache, ob eine Eigenschaft eine Tugend oder Laster ist. Ungeduld kann ein Laster sein, aber auch die Tugend, Dinge schnell zu erledigen. So hilft manchmal Uminterpretation, manchmal auch eine Kanalisierung, um eine innere Kraft zur Tugend werden zu lassen. Insgesamt werden über ...

Informatives und Inspirierendes zum Thema Naturheilkunde, Gesundheit und Prävention. Du erfährst über Bachblütentherapie, Ayurveda, TCM, Homöopathie, Kneipp, Ethnomedizin und verschiedene andere Naturheilkunde Richtungen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Kurze Überlegungen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation und Spirituelles Leben. Von und mit Sukadev Bretz, Günder und Leiter von Yoga Vidya. Antworten auf vielfältigste Fragen, kurze Inspirationen, Tipps für Hatha Yoga, Tiefenentspannung und Vertiefung der Meditation.

Erfahre mehr über Veganes Leben, Tierschutz und Gesunde Ernährung. Egal ob du aus Gesundheitsgründen, aus ethischen oder ökologischen Gründen vegan oder vegetarisch lebst, hier bekommst du Anregungen und Inspiration. Vegane Rezepte, Gesundheitstipps, vegan leben auch jenseits der Ernährung, Gründe für Veganismus, Vegetarismus und Veganismus, Hintergründe und Geschichte des Veganismus, Vegetarier vs. Veganer, all das gehört zu den Themen dieses Veganer Vegetarier Podcasts.

Rückenschmerzen loswerden, darum geht es hier in diesem Podcast. Du erfährst einige Hintergrundinformationen über Rückenschmerzen: Ursachen von Rückenschmerzen, Anatomie und Physiologie der Rückenschmerzen, Psychologie der Rückenschmerzen. Übungen für einen starken und entspannten Rücken. Und viele Tipps, damit Rückenschmerzen nicht dich beherrschen, sondern du mit ihnen umgehen kannst. Ein besonderer Schwerpunkt werden Übungen aus Yoga, Ayurveda und Meditation sein.

Liebe ist das wichtigste Gefühl - es gibt so viel dazu zu sagen. Liebe zwischen zwei Menschen, Elternliebe, Geschwisterliebe, Gottesliebe, Liebe zur Natur. Liebe gibt es auf so vielen Ebenen. Darum geht es in diesem Liebe Podcast

Lebe in Einklang mit deinem Schicksal, deinen Aufgaben. Erkenne die Qualitäten der Zeit. Lebe bewusst und intensiv. Dieser Podcast beginnt sehr einfach und ist spirituell ausgerichtet: Nimm alles als Gelegenheit zu wachsen. Du lernst einiges über die Bedeutung der Wochentage, der Planeten und was das mit deinen Eigenschaften und deinem spirituellen Weg zu tun hat. Von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.