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Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- 著者： Shonda Moralis
- ナレーター： Amanda Ronconi
- 再生時間： 6 時間 30 分
- 完全版
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Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning. In Breathe, Mama, Breathe, psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows moms how to do it - in just five minutes.
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Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- ナレーター： Amanda Ronconi
- 再生時間： 6 時間 30 分
- 配信日： 2017/05/16
- 言語： 英語
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