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The South Asian Health Solution
- A Culturally Tailored Guide to Lose Fat, Increase Energy, and Avoid Disease
- 著者: Ronesh Sinha MD
- ナレーター: Ronesh Sinha MD
- 再生時間: 10 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The World Health Organization projects the majority of the world's heart attack patients will be Asian Indian within a few years. South Asians, who are predominantly Indians and Pakistanis, make up one-third of the world's population and have the highest prevalence of heart disease and diabetes. The South Asian Health Solution is the first book to provide an ancestral health-based wellness plan culturally tailored for South Asians.
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The South Asian Health Solution
- A Culturally Tailored Guide to Lose Fat, Increase Energy, and Avoid Disease
- ナレーター: Ronesh Sinha MD
- 再生時間: 10 時間 40 分
- 配信日: 2014/05/21
- 言語: 英語
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Meta Health: Mindfulness Meets Metabolism
- 著者: Ronesh Sinha MD
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It's time to take a fundamentally different approach to improving your health and energy. I've seen patients and clients obsessively tweak diet and exercise, while ignoring the connection between the mind and metabolism. Fasting longer and exercising harder has resulted in many broken bodies and defeated minds in my clinic, and I've personally been down that road as well. This podcast takes a different approach that explores the intersection of metabolic health and mindfulness through science, deep personal exploration, and creative storytelling to provide a more balanced approach to health ...
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