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Reinicia Tu Sistema Nervioso Con Ejercicios Somáticos
- 著者： Publicación LifeQuest
- ナレーター： Pacho
- 再生時間： 4 時間 51 分
- 完全版
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Revitaliza tu sistema nervioso con ejercicios somáticos sencillos y efectivos. Alivia el estrés, la ansiedad, los ataques de pánico y el dolor crónico en solo 10 minutos al día con técnicas suaves y con respaldo científico. Este libro incluye ejercicios sencillos con fotos reales, respiración guiada, visualizaciones y rutinas para liberar la tensión en cuello, espalda, hombros y caderas.
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Reinicia Tu Sistema Nervioso Con Ejercicios Somáticos
- ナレーター： Pacho
- 再生時間： 4 時間 51 分
- 配信日： 2025/06/09
- 言語： スペイン語
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