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Mindfulness Meditation for Beginners
- A Beginner's Guide to Cure Panic Attacks, Pain Relief, Self-Healing, Relaxation to Quiet the Mind in Difficult Times, and Let Stress Go Away
- 著者： Noah Maxwell
- ナレーター： Eric Rodgers
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 完全版
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Meditation is an old practice that continues to gain popularity among people seeking mental relaxation and concentration. The stress level of people in the modern world is expected to go higher each day. Stress and burnout can impact your health. This is one of the things that contribute to the increasing number of people who are seeking for a way to relieve stress effectively and economically.
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Mindfulness Meditation for Beginners
- A Beginner's Guide to Cure Panic Attacks, Pain Relief, Self-Healing, Relaxation to Quiet the Mind in Difficult Times, and Let Stress Go Away
- ナレーター： Eric Rodgers
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 配信日： 2020/07/01
- 言語： 英語
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Step Out from Your Stress, Live Healthy, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- 著者： Noah Maxwell
- ナレーター： Jason Belvill
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 完全版
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Meditation is a free and easy way for you to start to heal yourself. We all have very unique individual minds and bodies. We have to treat them with as much care and respect as possible in order to get the things that we want from this life. You can start to use these healing practices in order to find better clarity in your mind, body, and soul, overall. Oftentimes, we find it hard to sleep because we are so anxious. Thoughts of regrets and fear over the future can keep us up at night.
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Step Out from Your Stress, Live Healthy, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- ナレーター： Jason Belvill
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 配信日： 2020/06/29
- 言語： 英語
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