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The Lazy Girl's Guide to Being Fit
- 著者： Namrata Purohit
- ナレーター： Vasundhra Bose
- 再生時間： 4 時間 48 分
- 完全版
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The Lazy Girl’s Guide to Being Fit is about the first few steps you need to take to go from a sedentary lifestyle to an active one, because that’s the biggest challenge for a couch potato—movement! It’s all about finding the balance in your life. This book will show you how exercise can take the guise of several daily activities—be it shopping or going on a picnic—and how eating right can solve half your problems.
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The Lazy Girl's Guide to Being Fit
- ナレーター： Vasundhra Bose
- 再生時間： 4 時間 48 分
- 配信日： 2022/04/25
- 言語： 英語
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