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Sleep Optimization for Shift Workers
- A Guide to Managing Work Shift Sleep Disorder and Restoring Your Sleep Cycle
- 著者: McKenna Riley
- ナレーター: Phil Hulett
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Shift work can disrupt your life, leaving you tired, irritable, and struggling with work shift sleep disorder. Sleep Optimization for Shift Workers is your ultimate resource for overcoming these challenges and regaining control over your sleep and health.
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Sleep Optimization for Shift Workers
- A Guide to Managing Work Shift Sleep Disorder and Restoring Your Sleep Cycle
- ナレーター: Phil Hulett
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 配信日: 2025/01/14
- 言語: 英語
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