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![『Jak żyć z lękiem [How to Live with Fear]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41CLpouFdiL._SL500_.jpg)
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Jak żyć z lękiem [How to Live with Fear]
- Poradnik dr. Nerwicy [A Guide by Dr. Neurosis]
- 著者： Marcin Matych
- ナレーター： Bartosz Głogowski
- 再生時間： 7 時間 14 分
- 完全版
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Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako Dr Nerwica, od lat pracuje z chorymi na nerwicę. W tej książce zaprasza do „GRY O TROCHĘ LEPSZE ŻYCIE”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, czym jest i skąd się bierze nerwica, jak wykorzystać ją jako informację o tym, czego potrzebujemy, oraz jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności. Pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą.
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Jak żyć z lękiem [How to Live with Fear]
- Poradnik dr. Nerwicy [A Guide by Dr. Neurosis]
- ナレーター： Bartosz Głogowski
- 再生時間： 7 時間 14 分
- 配信日： 2022/12/17
- 言語： ポーランド語
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