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How to Cultivate Resilience and Grit in Your Life
- Mindfulness Techniques and Setting Goals
- 著者： Lauren C. Reynolds
- ナレーター： Alexandra Donohue
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 完全版
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Mindfulness is the concept of living in the present while managing stress effectively, mindfulness is on the forefront of mental health forums.
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How to Cultivate Resilience and Grit in Your Life
- Mindfulness Techniques and Setting Goals
- ナレーター： Alexandra Donohue
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 配信日： 2022/12/02
- 言語： 英語
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