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Zen Body-Being
- An Enlightened Approach to Physical Skill, Grace, and Power
- 著者： Peter Ralston, Laura Ralston
- ナレーター： Toby Sheets
- 再生時間： 6 時間 44 分
- 完全版
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More of a transformative guide than a specific list of exercises devoted to any particular physical approach, Zen Body-Being explains how to create a state of mental control, enhanced feeling-awareness, correct structural alignment, increased spatial acuity, and even a greater interactive presence. Exercises are simple, often involving feeling-imagery and meditative awareness, which have a profound and sometimes instant effect. Where similar guides teach readers what to do, this book teaches readers how to be.
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Zen Body-Being
- An Enlightened Approach to Physical Skill, Grace, and Power
- ナレーター： Toby Sheets
- 再生時間： 6 時間 44 分
- 配信日： 2019/08/20
- 言語： 英語
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The Book of Not Knowing
- Exploring the True Nature of Self, Mind, and Consciousness
- 著者： Peter Ralston, Laura Ralston - editor
- ナレーター： Keith O'Brien
- 再生時間： 19 時間 44 分
- 完全版
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Through decades of martial arts and meditation practice, Peter Ralston discovered a curious and paradoxical fact: that true awareness arises from a state of not knowing. Even the most sincere investigation of self and spirit, he says, is often sabotaged by our tendency to grab too quickly for answers and ideas as we retreat to the safety of the known.
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The Book of Not Knowing
- Exploring the True Nature of Self, Mind, and Consciousness
- ナレーター： Keith O'Brien
- 再生時間： 19 時間 44 分
- 配信日： 2017/04/25
- 言語： 英語
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