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Mindful Indulgence
- Change Your Mind, Transform Your Body and Fill Your Spirit
- 著者： Kelly Crouch, Jim Scott
- ナレーター： Kelly Crouch, Jim Scott, O.Z.
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 完全版
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In Mindful Indulgence, Kelly shares her life-changing transformation through the practice of mindfulness, meditation, and wellness that resulted in living in an authentically beautiful state that began to radiate from the inside out. She lost about a pound of fat a week for 50 weeks, enjoyed all of her favorite foods, and transformed her mind and body without exercise. You can finally break free of the endless cycle of yo-yo dieting and struggling with food cravings.
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Mindful Indulgence
- Change Your Mind, Transform Your Body and Fill Your Spirit
- ナレーター： Kelly Crouch, Jim Scott, O.Z.
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 配信日： 2020/05/14
- 言語： 英語
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