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Functional Home Exercises for Seniors
- 10-15 Minute Workouts, Science Based Approach, Easy to Understand, 70+ Quality Illustrations
- 著者： Dr. K.D. Christensen
- ナレーター： Kevin Howard
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 完全版
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"Functional Home Exercises for Seniors" offers a science-based, low-impact approach to help you improve your mobility, strengthen your core, and reduce pain with easy-to-follow instructions.
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Functional Home Exercises for Seniors
- 10-15 Minute Workouts, Science Based Approach, Easy to Understand, 70+ Quality Illustrations
- ナレーター： Kevin Howard
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 配信日： 2024/12/20
- 言語： 英語
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Comprehensive Bone Health Strategies
- Science Based Holistic Approach, Easy to Understand/Practical Tips, Osteoporosis & Arthritis Detailed Instructions
- 著者： K.D. Christensen
- ナレーター： Cynthia Bickford
- 再生時間： 4 時間 33 分
- 完全版
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Comprehensive Bone Health Strategies is a holistic guide to improving bone density, providing safe and effective exercise routines, dietary guidance, and a whole-body approach to managing osteoporosis and arthritis.
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Comprehensive Bone Health Strategies
- Science Based Holistic Approach, Easy to Understand/Practical Tips, Osteoporosis & Arthritis Detailed Instructions
- ナレーター： Cynthia Bickford
- 再生時間： 4 時間 33 分
- 配信日： 2024/12/20
- 言語： 英語
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