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Ejercicios de Psicología Positiva
- Para Aumentar Tu Felicidad
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo.
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Ejercicios de Psicología Positiva
- Para Aumentar Tu Felicidad
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 48 分
- 配信日: 2019/12/03
- 言語: スペイン語
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El efecto Pigmalión [The Pygmalion Effect]
- Cómo transformar las expectativas en realidad [How to Transform Expectations Into Reality]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En 'El efecto Pigmalión: cómo transformar las expectativas en realidad', descubrirás el fascinante mundo donde la ciencia se encuentra con el poder de la mente humana. Este libro no es sólo otro manual de autoayuda; es una guía práctica y entretenida de psicología para dominar el arte de transformar personas comunes en versiones extraordinarias de sí mismas.
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El efecto Pigmalión [The Pygmalion Effect]
- Cómo transformar las expectativas en realidad [How to Transform Expectations Into Reality]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/08/12
- 言語: スペイン語
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Arteterapia [Art Therapy]
- el poder sanador de la creatividad [The Healing Power of Creativity]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Alguna vez has sentido que las palabras se quedan cortas para expresar todo lo que llevas dentro? ¿O que necesitas una válvula de escape para ese torbellino de emociones que a veces te asalta? Pues bien, imagina un lugar feliz donde puedas ser tú, sin filtros ni juicios de valor. Un espacio donde tus manos se convierten en las narradoras de tu historia y los colores son el idioma de tu espíritu. Estoy hablando de la arteterapia o la terapia del arte en su esencia: una invitación a explorar, crecer y sanar a través de la expresión artística.
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Arteterapia [Art Therapy]
- el poder sanador de la creatividad [The Healing Power of Creativity]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 45 分
- 配信日: 2024/08/08
- 言語: スペイン語
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Primeros auxilios psicológicos [Psychological First Aid]
- Una guía práctica [A Practical Guide]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En un mundo cada vez más incierto, las crisis y los eventos traumáticos pueden golpear en cualquier momento, dejando a las personas emocionalmente devastadas y sin saber a dónde acudir. "Primeros auxilios psicológicos: una guía práctica" es un recurso indispensable que ofrece herramientas prácticas y efectivas para brindar apoyo inmediato a aquellos que más lo necesitan.
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Primeros auxilios psicológicos [Psychological First Aid]
- Una guía práctica [A Practical Guide]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2024/07/11
- 言語: スペイン語
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Wabi Sabi (Spanish Edition)
- Descubriendo el placer de la imperfección [Discovering the Pleasure of Imperfection]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¡Descubre la belleza en la imperfección y la serenidad en la simplicidad zen con "Wabi Sabi: descubriendo el placer de la imperfección"! En este libro, te invito a un viaje profundo y transformador a través de la filosofía japonesa que celebra lo efímero, lo incompleto y lo humilde. Más que un simple concepto estético, el Wabi Sabi es una forma de ver el mundo, de apreciar la belleza que se encuentra en las imperfecciones de la vida cotidiana y de encontrar paz en la aceptación de la naturaleza transitoria de todas las cosas.
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Wabi Sabi (Spanish Edition)
- Descubriendo el placer de la imperfección [Discovering the Pleasure of Imperfection]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2024/07/11
- 言語: スペイン語
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Superando el complejo de inferioridad [Overcoming the Inferiority Complex]
- una guía práctica [A Practical Guide]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en una espiral de dudas e inseguridades que te impiden alcanzar todo tu potencial? ¿Te sorprendes comparándote constantemente con los demás y sintiendo que nunca estás a la altura? Si estas preguntas resuenan contigo, es hora de tomar -o retomar- el control de tu vida y empezar a trabajar en tu autoestima y confianza personal.
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Superando el complejo de inferioridad [Overcoming the Inferiority Complex]
- una guía práctica [A Practical Guide]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 51 分
- 配信日: 2024/07/10
- 言語: スペイン語
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Empatía [Empathy]
- el poder de entender a los demás [The Power of Understanding Others]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La empatía es una de esas palabras que todos escuchamos por todas partes hoy en día, pero que en realidad mucha gente no entiende completamente. Todos sabemos y parecemos tener claro que es muy importante ser una persona empática, pero ¿qué significa esto realmente? Y más allá de eso, ¿por qué es algo tan crucial en nuestras vidas? En este libro vamos a desentrañar, de manera sencilla y clara, los entresijos y las claves de este concepto tan importante en la psicología en general y la psicología positiva en particular.
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Empatía [Empathy]
- el poder de entender a los demás [The Power of Understanding Others]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 45 分
- 配信日: 2024/06/21
- 言語: スペイン語
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Despierta tu mente [Wake Up Your Mind]
- Los secretos para transformar tu realidad y alcanzar tus sueños [The Secrets to Transform Your Reality and Achieve Your Dreams]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Este audiolibro práctico va dirigido a todas aquellas personas que quieren lograr sus metas y tener éxito en sus objetivos, ya sean personales, profesionales, académicos, sociales o de cualquier otro tipo. Mi objetivo con esta obra es que aprendas a cambiar tu mentalidad, a creer en ti mismo, a confiar en tus capacidades, a afrontar todo tipo de retos con optimismo y a perseverar hasta conseguir todo lo que te propongas.
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Despierta tu mente [Wake Up Your Mind]
- Los secretos para transformar tu realidad y alcanzar tus sueños [The Secrets to Transform Your Reality and Achieve Your Dreams]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 55 分
- 配信日: 2024/06/17
- 言語: スペイン語
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El Ghosting y las relaciones tóxicas 2.0 [Ghosting and Toxic Relationships 2.0]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Este audiolibro no solo te informará, sino que también te hará reflexionar sobre tus propias experiencias. ¿Estás listo para descubrir la verdad detrás de las pantallas brillantes y los corazones rotos? ¡Adéntrate en El Ghosting y las relaciones tóxicas 2.0 y prepárate para una montaña rusa emocional que no podrás dejar de escuchar!
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El Ghosting y las relaciones tóxicas 2.0 [Ghosting and Toxic Relationships 2.0]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2024/05/16
- 言語: スペイン語
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Escritura terapéutica [Therapeutic Writing]
- El poder curativo de la expresión escrita [The Healing Power of Written Expression]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cualquier forma de expresión puede ser terapéutica. Toda actividad que te proporcione placer y te distraiga de tus problemas siempre tendrá un impacto positivo en tu salud mental. Por supuesto, escribir es una forma de arte; pero puede ser mucho más. La escritura es un poderoso recurso terapéutico, porque te hace enfrentarte a tus problemas y a la vez te da recursos para resolverlos. La escritura expresiva puede tener el potencial de curar mental y físicamente.
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Escritura terapéutica [Therapeutic Writing]
- El poder curativo de la expresión escrita [The Healing Power of Written Expression]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2022/04/27
- 言語: スペイン語
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Infoxicación
- Cómo Gestionar la Sobrecarga Informativa
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 32 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Sin duda conocerás la sensación de sentirse abrumado por la cantidad de información que recibes a diario. Esto ocurre porque, si bien recibimos un caudal de información casi ilimitado procedente de numerosas fuentes, nuestra capacidad para procesar tal volumen es limitada. Se produce pues la sobrecarga de información. La sobrecarga de información, también conocida como infoxicación o ansiedad por la información, es la dificultad para comprender un problema y tomar decisiones de manera efectiva cuando uno tiene demasiada información sobre ese tema.
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Infoxicación
- Cómo Gestionar la Sobrecarga Informativa
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2022/03/10
- 言語: スペイン語
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Minimalismo avanzado [Advanced Minimalism]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
El objetivo del minimalismo no es sólo simplificar tu vida, sino ayudarte a redescubrir lo que realmente es importante para ti, lo que verdaderamente te hace feliz. Un minimalista rechaza de pleno que sus posesiones le definan. El minimalista encuentra la felicidad en las experiencias y no en los objetos. El minimalismo es el impulso consciente e intencional de las cosas que más valoramos y la eliminación de cualquier cosa que nos distraiga de ellas. Para lograr interiorizar esto debemos aceptar ciertas máximas implícitas en esta filosofía de vida.
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Minimalismo avanzado [Advanced Minimalism]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2022/03/03
- 言語: スペイン語
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Risoterapia [Laughter Therapy]
- Ejercicios prácticos para ser más felices [Practical Exercises to Be Happier]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y elicitando conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización. En este libro vas a aprender numerosos ejercicios prácticos que te ayudarán a reír en cualquier momento para que obtengas beneficios físicos, psicológicos y emocionales.
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Risoterapia [Laughter Therapy]
- Ejercicios prácticos para ser más felices [Practical Exercises to Be Happier]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2022/02/15
- 言語: スペイン語
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Venciendo a la Ansiedad [Overcoming Anxiety]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La ansiedad es indudablemente uno de los problemas endémicos de nuestros tiempos. Por suerte, existen muchas cosas que todos podemos hacer para combatir y vencer a la ansiedad. Estos consejos involucran el cuerpo, la mente y la idea de pedir ayuda. La buena noticia es que hay varias estrategias a las que podemos recurrir para tratar de prevenir un ataque de ansiedad. En este audio libro, vamos a ver algunas técnicas prácticas y efectivas.
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Venciendo a la Ansiedad [Overcoming Anxiety]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2021/12/16
- 言語: スペイン語
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El síndrome FOMO [FOMO Syndrome]
- cómo detectarlo y superarlo [How to Detect and Overcome It]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Recorres rutinariamente tu feed de Facebook, Twitter o Instagram mientras saboreas tu café de la mañana. Es entonces cuando ves fotos y actualizaciones de estado de tus amigos y conocidos haciendo todo tipo de cosas: yendo a fabulosos eventos, haciéndose selfies en localizaciones exóticas, posando con coches de lujo, asistiendo a partidos y conciertos o bebiendo mojitos en la playa, y todo ello con evidencia fotográfica y sus pertinentes filtros para demostrarlo.
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El síndrome FOMO [FOMO Syndrome]
- cómo detectarlo y superarlo [How to Detect and Overcome It]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2021/11/29
- 言語: スペイン語
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Escribir para vender. Cómo redactar para la Web [Write to Sell. How to Write for the Web]
- Guía práctica de Copywriting [Practical Copywriting Guide]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Escribir para la Web difiere sustancialmente de hacerlo para soportes tradicionales. Al redactar para la Web -un ecosistema donde el usuario está sobrecargado de información- estamos obligados a captar la atención del lector desde la primera frase. Para ello tenemos que aprender a desarrollar un estilo de redacción directo, informativo y persuasivo. Este estilo de escritura persuasiva, denominado copywriting, persigue la conexión emocional con el lector para lograr un objetivo determinado. Dicho objetivo puede ser:
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Escribir para vender. Cómo redactar para la Web [Write to Sell. How to Write for the Web]
- Guía práctica de Copywriting [Practical Copywriting Guide]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2021/11/22
- 言語: スペイン語
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Cómo caer bien a los demás [How to Be Liked by Others]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 46 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Como probablemente sabrás, los humanos somos animales sociales, pero no todo el mundo tiene la misma capacidad para relacionarse con otros. El éxito en nuestra sociedad es siempre de los que mejor se adaptan, y estos suelen ser los que mejores habilidades sociales poseen. Las habilidades sociales son el conjunto de competencias que nos permite comportarnos de manera adaptativa en la sociedad en la que vivimos.
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Cómo caer bien a los demás [How to Be Liked by Others]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 46 分
- 配信日: 2021/11/03
- 言語: スペイン語
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Ideas ilimitadas [Ideas Unlimited]
- Cómo desatar tu creatividad [How to Unleash Your Creativity]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A pesar de las numerosas investigaciones, el lugar de procedencia de la chispa que prende la mecha de la creatividad sigue siendo un misterio a día de hoy. Como sabemos, el cerebro humano es capaz de una creatividad increíble. Algunos de los mayores inventos del mundo empezaron como una simple idea en la cabeza de alguien
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Ideas ilimitadas [Ideas Unlimited]
- Cómo desatar tu creatividad [How to Unleash Your Creativity]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2021/06/08
- 言語: スペイン語
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Cómo aprender cualquier cosa [How to Learn Anything]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Es muy posible que estés leyendo este libro porque sientes que te cuesta aprender algo, o tal vez notas que no haces progresos. Tal vez estés aplazando el estudio para ese examen o te sientas frustrado por la lentitud con la que estás aprendiendo un nuevo idioma. He investigado un montón de estudios científicos para ayudarte a encontrar formas de aprender cosas de forma eficiente y eficaz. Aunque no tengas una memoria fotográfica, puedes aprender una gran variedad de sencillas técnicas para acelerar tu aprendizaje y aprender todo lo que te propongas.
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Cómo aprender cualquier cosa [How to Learn Anything]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2021/06/04
- 言語: スペイン語
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Técnicas Narrativas Para Vender Más [Narrative Techniques to Sell More]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
La narración de historias o storytelling es una de las herramientas más poderosas del copywriting, el neuromarketing y el marketing digital. Es un arma de persuasión masiva muy potente que puede ser usada tanto por las grandes empresas como por los negocios más modestos. La narración de historias es una de las formas más sencillas y antiguas de promocionar y vender cualquier cosa.
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Técnicas Narrativas Para Vender Más [Narrative Techniques to Sell More]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2021/05/28
- 言語: スペイン語
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