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Mental as Anyone
- 著者： Jodie Lowinger, Jonathon Moran
- 再生時間： 9 時間 25 分
- 完全版
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Mental health issues can affect everyone, so it's crucial that you have strategies to help you combat life's ups and downs as they happen. Mental as Anyone is a brutally honest self-help book for anyone dealing with the challenges of mental health. Shared through his own personal story, journalist and host of the Mental as Anyone podcast Jonathon ‘JMo’ Moran, with the help of expert clinical psychologist Dr Jodie Lowinger, offers real-life coping strategies to break down the barrier to mental health literacy.
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Mental as Anyone
- 再生時間： 9 時間 25 分
- 配信日： 2025/08/01
- 言語： 英語
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