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Intermittent Fasting for Dummies
- A Lifestyle, Not a Diet!
- 著者： Jack Bateman
- ナレーター： Chloe Jacobson
- 再生時間： 23 分
- 完全版
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A quick and simple introduction to intermittent fasting for dummies. Take a walk through its origins, health benefits, the science behind it, and a template for starting your intermittent fasting journey. This is not a diet book, but simply a guide.
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Intermittent Fasting for Dummies
- A Lifestyle, Not a Diet!
- ナレーター： Chloe Jacobson
- 再生時間： 23 分
- 配信日： 2021/02/26
- 言語： 英語
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